0 Poin

#emosi

Artikel Terbaru

Ini Penyebab Telapak Tangan Anda Pucat

Pucat merupakan kondisi klinis dimana aliran darah atau kandungan oksigen di dalam darah berkurang. Kulit yang pucat bisa mengindikasi masalah kesehatan yang sedang Anda alami, salah satunya dilihat dari telapak tangan yang pucat. Berikut ini penyebab telapak tangan Anda pucat yang wajib Anda ketahui:

Ini Penyebab dan Gejala Kelelahan Emosional

Kelelahan emosional dapat muncul, ketika seseorang mengalami periode stres yang berlebihan dalam pekerjaan atau kehidupan pribadinya. Ketika seseorang mengalami kelelahan secara emosional, ini bisa membuat energi serasa terkuras, kewalahan dan lelah baik secara fisik maupun emosional. Ini bisa memiliki dampak yang signifikan pada kehidupan sehari-hari, hubungan dengan orang lain, dan perilaku seseorang.

Gejala Emosional dan Fisik Akibat Kelelahan Mental

Di masa krisis ini, wajar bagi kita semua untuk merasa lelah di beberapa aspek kehidupan. 

Pahami Gejala Disregulasi Emosi yang Perlu Diperhatikan

Ketika seseorang sulit mengontrol emosi mereka, tanggapan atau respon mereka terhadap suatu hal bisa menjadi tidak sesuai dengan keadaan tersebut. 

Cara Hadapi Pandemic Fatigue, Kelelahan Mental Akibat Covid-19

Sejak kemunculannya pada Maret 2020, virus corona telah menjadi pandemik di Indonesia lebih dari satu tahun. Berbagai upaya seperti vaksinasi hingga karantina telah dilakukan memutus penyebaran dan penularan Covid-19. Meski begitu tidak dapat ditampik adanya rasa lelah menghadapi pandemik yang belum juga berakhir. Rasa lelah tersebut dikenal dengan istilah Pandemic Fatigue.

Kenali Gejala Kelelahan Emosional, Kamu Mengalaminya?

Kelelahan emosional dapat terjadi, ketika seseorang mengalami stres yang berlebihan dalam pekerjaan atau kehidupan pribadinya.

4 Hal yang Menyebabkan Rendahnya Energi pada Pria

Banyak faktor gaya hidup dan kondisi medis yang dapat menyebabkan rendahnya energi seseorang.

Merasa Lelah Sepanjang Hari, Kenapa, Ya?

Pernahkah Anda merasa sangat lelah sepanjang waktu? Jika ya, maka ada beberapa alasan yang bisa menjadi penyebabnya.

Cara Mengelola Emosi Pada Anak

Anak-anak memiliki beragam perasaan selayaknya orang dewasa. Setiap anak juga memiliki karakteristik yang khas dan khusus yang dapat membedakan mereka dengan teman seusianya.

Sering Lelah, Apa yang Salah?

Seiring bertambahnya usia, secara perlahan kita akan mulai kehilangan mitokondria, yakni organel yang berfungsi sebagai penghasil energi di dalam sel. Berkurangnya mitokondria juga menyebabkan berkurangnya adenosin trifosfat (ATP), yakni molekul yang menyediakan energi untuk sel-sel di seluruh tubuh. Kondisi inilah yang kemudian menyebabkan Anda terus merasa lelah sepanjang hari.

Mengenal Keletihan Emosional Serta Strategi Untuk Mengatasinya

Kelelahan mental atau mental exhaustion merupakan kondisi yang menyebabkan seseorang merasa lelah dan hal itu memengaruhi kesehatan mental serta kesehatan fisik.

Penyebab Anda Merasa Lelah Secara Tiba-tiba dan Pengobatannya

Kelelahan yang terjadi secara tiba-tiba dan intens tidak hanya disebabkan oleh aktivitas fisik yang terlalu berat. Berbagai faktor dapat berkontribusi mengapa Anda merasa lelah secara ekstrem.

Hindari Hal Ini saat Sedang Lelah

Apakah Anda dilanda lelah sepanjang waktu? Apakah selama ini Anda sudah mendapatkan waktu tidur yang berkualitas? Jika belum, mungkin ini menjadi penyebab Anda kelelahan sepanjang waktu.

Penyebab Umum Kelelahan Otot

Kelelahan otot ditandai dengan otot yang kian lama melemah akibat aktivitas fisik yang terlalu berlebihan serta penuaan.

Mengapa Anda Lelah dan Bagaimana Pengobatan Rumahan yang Tepat Untuk Mengatasinya?

Kelelahan lebih dari sekedar merasa penat secara umum. Kelelahan dapat membuat sulit untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari dan sulit untuk menyelesaikan  tugas sehari-hari mereka.

Gejala Kelelahan Emosional yang Patut Diwaspadai

Kelelahan emosional dapat muncul ketika seseorang berada dalam periode stres berlebihan di kehidupan mereka. 

Apa Itu Katarsis dan Seperti Apa Contohnya?

Pelepasan emosi atau yang disebut dengan katarsis yaitu mengacu pada kemampuan untuk mengurangi konflik terhadap perasaan dirinya dan orang lain yang dapat mengganggu perkembangan fisik, psikologis, emosional, dan sosial seseorang.

Anak Berperilaku Tidak Menyenangkan? Coba Lakukan Ini

Anak-anak kerap melakukan tindakan yang tidak terduga, termasuk tindakan-tindakan yang tidak menyenangkan. Pernahkah Anda melihat seorang anak yang berguling-guling di lantai mal, menjerit-jerit, dan sambil memukuli orang tuanya? Hal ini kerap kita lihat ketika seorang anak menginginkan sesuatu dari orang tuanya.

Mengola Emosi Positif yang Timbul Selama PSBB

Covid-19 atau virus corona baru telah menyebar ke lebih 200 negara di dunia. Hal ini membuat setiap negara melakukan pengawalan dengan pembatasan sosial berskala besar (PSBB) ekstra ketat. 

Makan dengan Emosional? Apa Bikin Kenyang?

Makan emosional adalah ketika orang menggunakan makanan sebagai cara untuk mengatasi perasaan daripada memuaskan rasa lapar, seperti menyelesaikan seluruh kantong keripik karena bosan atau mengemil keripik demi keripik berikutnya sambil memikirkan masalah besar. Tetapi ketika dilakukan dalam jangka waktu lama, makan emosional dapat memengaruhi berat badan, kesehatan, dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok