Sobat Yesdok, apakah anda sering bermain game? Atau terlalu lama scroll sosial media? Lalu anda merasa sangat lemas dan mata menjadi perih, kondisi ini diistilahkan dengan digital fatigue. Hati-hati karena dapat meningkatkan masalah pada kesehatan anda. Kebiasaan buruk ini harus segera diatasi, karena dapat membuat tubuh menjadi sangat kelelahan dan menguras habis energi tubuh anda. 

Bakti Kominfo yang berkolaborasi dengan Kemenkes menyelenggarakan sosialisasi dan pelatihan aplikasi digital kesehatan YesDok, bertujuan agar dapat berkontribusi langsung, sebagai agen yang membantu literasi digital kepada tenaga kesehatan yang dapat menjangkau seluruh daerah dan lapisan masyarakat.

Istilah FOMO akhir-akhir ini sering digunakan oleh banyak orang dan kerap kali kita dengar namun tahukah Anda arti dari istilah tersebut?

Paparan gawai kepada anak selama proses Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) tidak dapat terhindarkan, pasalnya e-learning merupakan sebuah inovasi terbaik dalam memberikan pemerataan informasi ilmu pengetahuan dan komunikasi ke seluruh daerah di Indonesia. 

Teknologi semakin maju dan berkembang, tak heran jika saat ini masyarakat disodorkan berbagai macam aplikasi media sosial. Bahkan media sosial kini seolah tidak bisa dipisahkan dari kehidupan. Hal ini membuat beberapa orang kecanduan sosial media dan menghabiskan waktu untuk memainkan gadgetnya.

Kecanduan ponsel atau laptop sepanjang hari mampu mengalihkan perhatian seutuhnya dari hidup Anda. Detoksifikasi digital diperlukan untuk menyeimbangkan kembali kehidupan normal offline dan online Anda.

Teknologi ibarat pisau bermata dua. Ia bisa sangat membantu segi kehidupan Anda, bisa juga menjadi sumber masalah. Kecanduan gawai atau gadget banyak yang menyebabkan kesehatan mental yang bermasalah.