0 Poin

#diet

Artikel Terbaru

Ingin Turun Berat Badan Selama Berpuasa? Ini Tipsnya!

Bulan Ramadan telah tiba. Di masa-masa ini, umat Islam di seluruh dunia akan melakukan ibadah puasa, di mana kita diharuskan untuk menahan hawa nafsu, termasuk makan dan minum, dari mulai terbit fajar hingga tenggelamnya matahari. Selain beribadah, berpuasa juga kerap dimanfaatkan sebagian orang untuk melakukan diet penurunan berat badan.

Buah-buahan yang Baik Dikonsumsi Untuk Diet Karbohidrat

Diet karbohidrat adalah diet yang membatasi asupan karbo dengan sesuai dengan kebutuhan seharinya dan menjadi salah satu cara yang efektif dapat menurunkan berat badan dan mengendalikan kadar gula dalam darah.

Tanda Anda Kehilangan Massa Otot Saat Diet

Menurunkan berat badan untuk mencapai tubuh yang ideal baik bagi kesehatan. Diet yang sehat tidak akan memberikan efek samping yang buruk. Diet yang tepat seharusnya menghilangkan lemak tubuh namun stamina tetap terjaga.

Penyebab Perut Buncit Meski Berat Badan Ideal

Setiap orang mendambakan berat badan yang ideal. Meski memiliki berat badan ideal, bukan berarti Anda terhindar dari perut buncit. Sebab, nyatanya pada beberapa kasus orang yang berbadan kurus pun bisa punya perut buncit.

Sering Gagal Diet? Mungkin Makanan Ini Penyebabnya

Apakah diet masih menjadi tugas yang berat untuk Anda? Apakah Anda masih sering mengalami kegagalan saat melakukan diet? Maka mungkin, Anda melakukan kesalahan saat menjalani diet Anda.

Pergelangan Kaki Anda Terasa Bengkak? Mungkin Anda Alami Retensi Air

Retensi air merupakan kondisi medis dimana adanya gangguan dengan mekanisme dalam tubuh sehingga menyebabkan menumpuknya cairan yang berlebihan.

5 Rekomendasi Makanan dan Minuman untuk Dikonsumsi saat Perut Kosong

Menurunkan berat badan dan memiliki postur tubuh yang ideal merupakan idaman bagi banyak wanita. Untuk mendapatkannya, maka disiplin melakukan gaya hidup yang sehat dan mengonsumsi makanan-makanan penuh nutrisi penting sangat disarankan.

Kiat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh yang Lemah

Sistem imun sangat memainkan peran yang penting dalam mendukung kesehatan tubuh manusia secara keseluruhan.

Mengenal Hipoalbuminemia dan Penyebabnya

Hipoalbuminemia merupakan kondisi dimana seseorang tidak memperoleh albumin yang cukup.

Efek Samping Diet Instan

Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, banyak orang berupaya untuk menurunkan berat badan dengan cara diet. Bahkan karena menginginkan hasil yang cepat, diet ekstrem, ketat dan diet instan kerap kali dilakukan. Padahal diet instan memiliki efek samping yang tidak baik bagi kesehatan.

Defisit Kalori yang Sesat Saat Diet

Defisit kalori dipercaya sebagai salah satu cara ampuh untuk menurunkan berat badan. Defisit kalori merupakan kondisi dimana jumlah kalori yang Anda bakar lebih sedikit daripada jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Apabila defisit kalori dilakukan terus menerus maka berat badan Anda bisa mengalami penurunan.

Diet yang Cocok Bagi Penderita Parkinson

Penyakit parkinson adalah penyakit neurodegeneratif yang memengaruhi sistem saraf dan gejalanya ditandai dengan kejang dan nyeri otot serta tremor.

Gejala Akibat Kekurangan Vitamin K

Vitamin K sangat penting untuk kesehatan tulang serta manfaat utama yaitu pembekuan darah.

Ketahui Fase Plateau Saat Diet

Bagi yang menjalankan diet untuk menurunkan berat badan, angka timbangan terus bergerak ke arah kiri adalah hal yang membahagiakan. Tapi saat angka timbangan tidak ada perubahan padahal Anda telah menjalankan diet sehat, mungkin Anda berada dalam fase plateau.

Ini yang terjadi Jika Anda Menambah 1.000 Kalori Tambahan Sehari

Anda suka menghitung kalori makan? Ini adalah hal yang perlu diperhatikan karena menyangkut kesehatan Anda. Menurut sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam American Journal of Physiology  Endocrinology and Metabolism, Anda tidak perlu khawatir kalori bertambah pada hari-hari tertentu.

Baik Untuk Diet, Sayuran Ini Kaya Karbohidrat

Diet dijadikan salah satu cara untuk mengendalikan berat badan bagi sebagian besar orang. Meski diet bukanlah hal yang baru lagi, namun nyatanya hingga saat ini masih ada orang yang salah dalam menerapkan diet. Diet bukan hanya semata-mata membatasi porsi makan secara signifikan, namun juga mengatur jumlah kalori yang masuk ke tubuh.

Kesalahan pada Diet yang Bisa Bikin Gagal

Menurunkan berat badan bukanlah hal mudah bagi sebagian orang. Kebanyakan orang tidak menyadari saat pelan-pelan mereka mulai menambah berat badan mereka, dan ketika mereka sadar bahwa berat badannya sudah jauh dari berat badan ideal, mereka akan kesulitan untuk menurunkannya lagi.

Apa Itu Diet Rendah Natrium?

Diet rendah natrium merupakan diet yang mengatur jumlah natrium yang masuk ke dalam tubuh dengan mengurangi konsumsinya. Beberapa kondisi kesehatan sangat disarankan untuk menjalani diet rendah natrium, seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal atau penyakit hati.

Penyebab Sering Buang Air Kecil Saat Diet

Menurunkan berat badan atau tetap menjaga berat badan agar tetap stabil, diet merupakan salah satu jalan keluar. Mungkin banyak yang berpikir buang air besar saat diet dapat membuang sisa makanan dan lemak dalam tubuh. Namun kenyataannya, saat diet Anda akan lebih sering buang air kecil.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok