#dengkuran

Artikel Terbaru

+1

PLESTER MULUT BISA ATASI NGOROK? MITOS ATAU FAKTA

Sobat YesDok, apakah anda pernah mendengar istilah mouth taping atau plester mulut? Cara ini sempat viral dilakukan oleh netizen dan dari beberapa kalangan selebriti seperti Pevita Pearce di sosial media. 

+1

Faktor Risiko Mendengkur saat Tidur

Pernahkah Anda mendengkur saat tidur atau mungkin anggota keluarga melaporkan bahwa Anda alami dengkuran sepanjang malam?

+1

Sering Tidur Ngorok? Lakukan Cara Ini

Ngorok atau mendengkur merupakan suara serak atau keras yang berasal dari hidung atau mulut yang terjadi saat bernapas Sebagian terhalang saat tidur. Mendengkur juga bisa disebabkan oleh hal diluar penyakit. Misalnya hidung tersumbat, anatomi hidung dan langit-langit lunak hingga gaya hidup seperti sering mengonsumsi alkohol.

+1

Yuk, Hentikan Dengkuran dengan Cara Ini!

Apakah pasangan Anda suka mendengkur? Jika ya, maka sudah dipastikan Anda akan sedikit terganggu dengan suara dengkurannya setiap malam. Tahukah Anda, mendengkur juga bisa memiliki konsekuensi kesehatan yang serius pada penderitanya?

+1

5 Minyak Esensial yang Bantu Kurangi Dengkuran

Tidur sering disepelekan. Padahal tidur yang cukup sangat penting, karena saat tidur, tubuh kita beristirahat dan mengisi ulang energi yang hilang saat beraktivitas. Sayangnya, banyak juga orang-orang yang mengalami gangguan tidur, sehingga mereka tidak mendapatkan waktu tidur yang berkualitas.