#dayaingat

Artikel Terbaru

+1

4 Jenis Vitamin yang Bisa Menjaga Daya Ingat dan Otak Sehat

Masalah memori mungkin banyak dialami orang seiring dengan bertambahnya usia. Survei tahun 2021 menemukan bahwa 21% orang dewasa berusia di atas 50 tahun mengonsumsi setidaknya satu suplemen untuk mendukung otak mereka – khususnya, untuk meningkatkan daya ingat.

+1

Tidur Sejenak Tingkatkan Daya Ingat dan Kemampuan Belajar

Berbagai penelitian menunjukkan istirahat malam yang baik dapat membantu kita tetap sehat, jiwa maupun raga. Para peneliti juga menyatakan tidur mungkin cara terbaik untuk membantu daya ingat dan kemampuan belajar kita.

+1

Makanan Ringan yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat

Masalah daya ingat adalah masalah umum bagi sebagian orang. Apakah seseorang mencoba mengingat sesuatu yang baru atau mengingat memori masa lalu. Pernahkah Anda memikirkan cara untuk menambah daya ingat?

+1

Lakukan Ini untuk Jaga Memori Tetap Prima

Masalah pada memori biasa terjadi pada orang-orang dengan usia di atas 70 tahun. Meskipun tidak semua orang lanjut usia bermasalah dengan memori mereka, namun tak bisa dipungkiri bahwa kehilangan memori pada orang lanjut usia merupakan ancaman yang menakutkan.

+1

Makanan dan Minuman Ini Sebaiknya Dihindari untuk Menjaga Daya Ingat

Seiring bertambahnya usia, banyak dari kita yang daya ingatnya mulai menurun. Entah soal tugas-tugas penting, atau hal sepele seperti meletakkan sebuah barang.

+1

5 Cara Alami Meningkatkan Daya Ingat

Sebelum Anda mulai mencari "tanda-tanda demensia" di Google, yakinlah bahwa beberapa perubahan dalam memori dan kognisi adalah bagian normal dari proses penuaan. Namun perlu digarisbawahi, Anda tidak boleh berpasrah diri menerima hal itu datang. Demensia dapat ditangkap dengan pilihan gaya hidup tepat.

+1

Cara Meningkatkan Daya Ingat Otak

Kebanyakan orang sering melupakan sesuatu terutama pada hal-hal kecil seperti lupa nama kenalan baru atau lupa meletakkan kunci.

+1

5 Cara Ampuh Tingkatkan Daya Ingat

Otak memainkan peranan penting dalam daya ingat seseorang. Bagi Anda seorang yang memiliki segudang aktivitas padat, penting melatih daya ingat agar selalu tajam. Memori yang buruk akan mengacaukan hari-hari Anda secara keseluruhan.