Sobat Yesdok, Dark chocolate atau cokelat hitam bukan hanya lezat untuk dinikmati, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan anda, termasuk baik untuk kulit. 

Sobat Yesdok, saat memasuki fase menstruasi anda pasti mengalami perut terasa kram dan nyeri di awal haid. Selain itu, karena terus mengeluarkan darah dalam jumlah yang cukup banyak, tentunya hal ini dapat menyebabkan tubuh anda lebih mudah lemas dan kekurangan energi bahkan dapat mengalami anemia. Darah yang dikeluarkan saat menstruasi memiliki berbagai warna mulai dari merah cerah hingga gelap. Apakah arti dari warna darah haid tersebut? 

Keputihan merupakan hal yang wajar terjadi pada wanita dan biasanya mereka tidak berbahaya. Namun ketika Anda melihat keputihan berwarna coklat dan bercak, apakah kondisi tersebut patut dikhawatirkan?

Flek coklat adalah masalah umum yang dialami bagi wanita hamil dan biasanya terjadi pada bulan ketiga saat kehamilan berlangsung.

Tidak semua lemak dalam tubuh itu menyebabkan efek yang buruk bagi kesehatan. Jenis lemak sendiri dalam tubuh sangat beragam. Salah satunya adalah lemak baik yang dikenal dengan sebutan lemak coklat. Lemak coklat pada bayi dapat membuat bayi tahan dengan suhu dingin.

Kebanyakan dari Anda pasti menyukai makan cokelat. Tapi ada juga yang tidak suka makan cokelat karena mereka pikir itu menggemukkan dan tidak sehat. Cokelat dibuat dari bubuk kakao, yang dibuat dengan menghancurkan biji kakao dan menghilangkan lemak atau mentega kakao.

Telur dianggap sebagai makanan pelengkap menu harian. Tidak hanya kaya protein, teur juga  salah satu makanan yang mudah dan popular di seluruh dunia. Alasan utama bahwa telur kian popular karena dapat dipadukan dengan beragam jenis masakan seperti kari, sop, bahkan mie. Banyak ahli kesehatan merekomendasikan mengonsumsi telur setiap hari untuk manajemen berat badan dan kesehatan yang baik secara keseluruhan.