Sebuah studi baru menunjukkan bahaya makan makanan cepat saji pada kesehatan hati atau liver. Studi tersebut menemukan bahwa makan setidaknya 20% dari total kalori harian dari makanan cepat saji dapat meningkatkan risiko penyakit hati berlemak non-alkohol.

Makanan cepat saji memang tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan. Meski begitu, wajar jika Anda sesekali menginginkannya.

Di jalan-jalan besar, di dalam mall, dan di banyak tempat lainnya, gerai makanan cepat saji dapat dengan mudah kita temukan. Meski dikenal menyajikan makanan yang tidak sehat, tetap saja gerai makanan cepat saji menjadi incaran banyak orang.

Kondisi Stres sangat mudah ditemui dan hampir setiap orang pernah mengalaminya, namun stres lebih banyak dijumpai di kalangan wanita daripada pria. 

Anda suka makan burger di restoran cepat saji? Jika ia, maka mulai sekarang perlu menghentikan kebiasaannya. Peneliti dari Belanda melaporkan bahwa pola makan yang penuh dengan makanan tinggi lemak dan tinggi gula pada makanan cepat saji menyebabkan mikrobioma usus yang tidak sehat.

Selama ini makanan cepat saji dianggap sebagai suatu masalah, nyatanya tidak selalu. Menurut studi baru di International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism menemukan bahwa makanan cepat saji sama baiknya untuk resintesis glikogen yaitu fase pemulihan pasca-olahraga.