#buah

Artikel Terbaru

+1

5 MANFAAT MELON BAGI IBU HAMIL

Sobat Yesdok, tahukah anda bahwa melon kaya akan nutrisi dan rasanya yang lezat, sangat baik untuk ibu hamil. Mengonsumsi melon secara teratur selama kehamilan dapat membantu kesehatan ibu dan perkembangan bayinya. 

+1

5 MANFAAT BUAH BELIMBING BAGI TUBUH

Sobat Yesdok, buah belimbing juga dikenal sebagai buah bintang, memiliki bentuk yang luar biasa dan rasa yang segar dan manis. Selain enak, belimbing mengandung banyak nutrisi penting yang membantu tubuh. 

+1

5 MANFAAT BUAH LECI BAGI TUBUH

Sobat Yesdok, Leci adalah salah satu buah tropis yang paling disukai di dunia karena kulit merahnya yang unik dan daging buahnya yang manis. Selain rasanya yang lezat, leci memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. 

+1

5 MANFAAT BUAH ZAITUN UNTUK DIET

Sobat Yesdok, karena manfaat kesehatannya yang beragam, buah zaitun telah lama dihargai. Mereka kaya akan lemak sehat dan nutrisi penting lainnya, dan mereka adalah bagian penting dari pola makan Mediterania, dan mereka juga bagus untuk diet anda.

+1

DETOX TUBUH DENGAN TEH & TISANE BY SEDUH, PAHAMI 5 MANFAATNYA YUK

Sobat Yesdok, saat ini dalam menjaga kesehatan tubuh bukan hanya merawatnya dari luar saja seperti dengan produk skincare ataupun sekedar melakukan olahraga. Sangat penting untuk memperhatikan apa saja yang dikonsumsi, termasuk dari minuman. Hal ini dapat membawa potensi baik ataupun buruk bagi kesehatan tubuh anda. Tubuh kita memerlukan detox dari dalam untuk mengeluarkan zat-zat yang merugikan tubuh. Sehingga penting bagi kita semua untuk mulai memperhatikan kesehatan tubuh dari dalam.

+1

5 MANFAAT MENGONSUMSI PISANG BAGI PENCERNAAN

Sobat Yesdok, pisang adalah salah satu buah yang paling populer dan sering dimakan di seluruh dunia. Selain rasanya yang lezat dan teksturnya yang lembut, pisang juga kaya akan nutrisi penting dan serat yang baik untuk pencernaan. 

+1

SIMAK 6 MANFAAT BUAH ANGGUR BAGI KESEHATAN YUK!

Sobat Yesdok, selain menjadi camilan yang lezat, anggur memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Anggur telah menjadi komponen penting dari pola makan sehat karena kaya akan nutrisi dan antioksidan.

+1

6 JENIS SAYURAN BAIK UNTUK DIET

Sobat Yesdok, sayuran adalah bagian penting dari diet sehat dan dapat membantu menurunkan berat badan karena mereka kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan, yang membantu menjaga kesehatan dan mengurangi asupan kalori anda. 

+1

DEHIDRASI? KENALI 7 BUAH ATASI DEHIDRASI YUK!

Sobat Yesdok, Buah-buahan mengandung berbagai vitamin dan mineral esensial seperti vitamin C, potassium, folat, dan serat. Nutrisi ini mendukung fungsi tubuh yang optimal.Kandungan serat dalam buah membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan. Serat membantu mencegah sembelit, mengatur kadar gula darah, dan mendukung penurunan berat badan. Selain itu, buah juga dapat mengatasi dehidrasi.

+1

BISA JADI OBAT MATA, SIMAK 7 MANFAAT BUAH CIPLUKAN YUK!

Sobat Yesdok, tahukah anda buah ciplukan? Buah yang berbentuk bulat namun pada bagian luar terdapat pelindung yang menutupinya mirip kertas yang menyerupai lampion kecil. Buah ini kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral, buah berwarna oranye cerah ini berasal dari Amerika Selatan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, terutama dalam melawan radikal bebas. 

+1

SIMAK 7 BUAH TINGGI KOLAGEN ATASI PENUAAN DINI YUK

Sobat Yesdok, memiliki kulit yang sehat dan kenyal merupakan keinginan semua orang khususnya wanita. Pasalnya, kondisi kulit yang lembab ini mencegah terjadinya kerutan dan penuaan dini. Namun, paparan sinar UV dan radikal bebas dapat membuat kulit mengalami kerusakan dan kekeringan. Skin barrier kulit dapat rusak jika tidak dijaga dari luar dan dari dalam. Menjaga kulit sangat dibutuhkan bantuan nutrisi dari buah-buahan agar seimbang. 

+1

LINDUNGI MATA DARI KERUSAKAN DENGAN MENGONSUMSI 4 BUAH INI YUK!

Sobat Yesdok, apakah anda sering terpapar radiasi akhir-akhir ini? Anda merasa mata anda mengalami kelelahan. Hati-hati hal ini dapat menjadi gejala penurunan kualitas penglihatan cepat atau lambat. Sehingga anda perlu menjaga kesehatan mata dengan mengonsumsi makanan ataupun minuman yang baik bagi tubuh. 

+1

ATASI CRAVING ATAU NAFSU DENGAN METODE 3D'S INI YUK!

Sobat YesDok, anda pasti pernah merasakan kelaparan ataupun nafsu makan saat di malam hari? Padahal anda sudah bertekad untuk diet dengan metode menghindari makan malam. Hal lainnya yang memicu anda yakni ketika melihat makanan ataupun membicarakan makanan tertentu. 

+1

SIMAK 5 MANFAAT BUAH NAGA UNTUK DIET

Sobat YesDok, pernahkah anda memakan buah naga? Buah yang berwarna merah keunguan ini masih terasa asing untuk dikonsumsi. Padahal buah ini mengandung protein yang tinggi dan low fat. Tidak banyak yang tahu bahwa buah naga sangat baik untuk program diet. 

+1

ANAK SELALU PILIH-PILIH MAKANAN (PICKY EATER), ADAKAH SOLUSINYA?

Sobat YesDok, khususnya bagi anda yang sangat kesulitan dalam memberikan makan pada anak, karena anak selalu menolak dan memilih-milih makanan tertentu saja. Hal ini tentunya dapat berdampak buruk bagi pemenuhan nutrisi dan gizi tubuhnya.

+1

LAKUKAN DIET NORDIC JIKA INGIN TUBUH LANGSING & SEHAT

Sobat YesDok, memiliki tubuh yang ideal merupakan impian semua orang, tetapi sangat sulit untuk mencapai postur tersebut jika anda tipikal orang yang gemar sekali makan goreng-gorengan, kerupuk, ataupun makanan berlemak.

+1

KOLESTEROL NAIK! INI 5 BUAH PENURUN KOLESTEROL

Sobat YesDok, pasti anda pernah mengalami tubuh yang tiba-tiba lemas dan pusing setelah mengonsumsi makanan tinggi kolesterol dalam jumlah yang banyak. Sehingga membuat anda segera mencari-cari obat penurun kadar kolesterol.

+1

WAJIB PAHAMI RESIKO MENJADI VEGETARIAN BAGI PERTUMBUHAN TUBUH

Sobat YesDok, anda pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah vegetarian atau kondisi dimana seseorang memilih untuk mengonsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan seperti buah dan sayur.  Hal ini terjadi karena seseorang yang ingin menjaga postur tubuhnya agar selalu ideal dan stabil dalam mengatur kalori yang masuk dalam tubuh.

+1

BIASAKAN MAKAN INI, 6 MAKANAN PENYUBUR RAMBUT

Rambut sering diibaratkan sebagai mahkota oleh orang-orang, karena pengaruhnya sangat berperan penting bagi penampilan. Selain itu, rambut yang sehat dan kuat merupakan cerminan dari kesehatan kulit dan peredaran darah di tubuh dengan baik. Namun, untuk merawat rambut dibutuhkan usaha yang lumayan merogoh dompet sobat yes dok nih.

+1

MAKANAN YANG DAPAT MEREMAJAKAN KULIT

Kesehatan tubuh merupakan aset paling berharga yang harus terus dirawat. Selain memperhatikan kesehatan tubuh, kita juga harus tampil cantik dan terlihat remaja loh sobat YesDok.