#buah

Buah Delima sangat mudah ditemukan di berbagai belahan negara di dunia, mulai dari India, Timur Tengah, Rusia, Afghanistan, Cina, Iran, Jepang bahkan di Indonesia.

Menurut sebuah penelitian, mengkonsumsi blueberry dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular pada wanita pascamenopause dengan tekanan darah tinggi.

Buah plum adalah sejenis buah yang memiliki berbagai kandungan manfaat kesehatan. 

Kota Jakarta baru-baru ini mengalami cuaca yang lebih panas dari biasanya, diprediksi meningkatnya suhu ini akan terjadi hingga pertengahan Mei.

Merawat kulit wajah sama pentingnya dengan merawat bagian tubuh lainnya. Bila Anda sudah mencoba berbagai macam produk kecantikan namun belum menemukan yang cocok dan ingin menggunakan yang alami. Anda dapat memanfaatkan masker yang terbuah dari buah-buahan dengan khasiat yang luar biasa. Berikut ini lima masker buah untuk perawatan kulit wajah:

Untuk menurunkan berat badan, banyak orang yang memilih dengan cara diet. Biasanya diet untuk mendapatkan berat badan ideal diimbangi dengan makanan sehat seperti sayur dan buah. Tetapi ada pula yang hanya mengonsumsi buah saja dan air putih. Hal ini disebut dengan diet buah, dimana seseorang hanya mengonsumsi buah-buahan untuk menu makanan harian. Benarkah diet buah efektif untuk menurunkan berat badan?

Siapa yang tidak tahu buah naga, buah dengan bentuk unik ini memiliki daging buah dua warna yakni buah naga merah dan buah naga putih. Buah naga memiliki rasa yang manis dan segar, itu kenapa buah ini sangat cocok dijadikan sebagai pelengkap menu buka puasa.

Banyak orang merekomendasikan semangka untuk menurunkan berat badan. Lantas, apakah semangka benar-benar membantu menurunkan berat badan? Apa manfaat kesehatan lain yang ditawarkannya?

Merencanakan pernikahan bukanlah tugas yang mudah. Seluruh jadwal harian menjadi sibuk saat tanggal pernikahan semakin dekat.

Batu ginjal adalah endapan keras yang terbentuk mineral dan garam menyerupai batu dalam ginjal. 

Menurut sebuah penelitian dari Yet Another, konsumsi dua porsi alpukat seminggu dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah.

Buah pepaya memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan. Ibu hamil pun boleh mengonsumsi buah pepaya. Namun, bolehkah ibu hamil mengonsumsi buah pepaya muda? Adakah bahaya yang ditimbulkan mengonsumsi pepaya muda saat hamil?

Anda suka minum smoothie? Smoothie merupakan salah satu minuman sehat yang biasanya terbuat dari buah dan sayuran, yang baik untuk dikonsumsi.

Tak jarang, rasa lapar datang di malam hari, bahkan ketika kita sudah bersiap untuk memejamkan mata dan tidur. Rasa lapar ini kadang bisa ditahan, namun kadang juga tidak tertahankan. Lalu, apa yang harus Anda lakukan? Bukankah makan di tengah malam tidak baik untuk berat badan?

Saat ini, sudah banyak orang peduli akan kesehatan mental. Karena memang, kesehatan mental sama pentingnya untuk dijaga, layaknya kesehatan fisik.

Menurut Riset Kesehatan Dasar 2018, ada 15 dari 1.000 orang yang menderita penyakit jantung di Indonesia. Secara umum, penyakit jantung merujuk pada penumpukan plak di arteri koroner yang menyuplai darah ke jantung atau penumpukan plak di arteri perifer (kaki) yang menyuplai darah ke jantung dan otak. 

Anda disarankan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas per hari untuk menjaga asupan cairan pada tubuh tetap terjaga. Meski terlihat sepele, namun nyatanya banyak orang yang sulit melakukannya. Padahal bila kekurangan cairan tubuh akan mengalami dehidrasi yang berdampak pada kondisi tubuh.

Menjalankan diet sehat, bukan semata untuk menurunkan berat badan. Dampak baiknya bisa Anda rasakan pada Kesehatan tubuh. Salah satu diet sehat yang bisa Anda coba adalah menu diet jeruk yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan secara alami.

Apakah Anda suka buah manggis? Banyak orang menyukai buah manggis berkat rasanya yang manis dan sedikit asam, sehingga terasa unik dan nikmat. Tak hanya itu saja, buah manggis juga menyimpan banyak manfaat kesehatan.

Saat sedang hamil, mencukupi nutrisi dari makanan sehat sangat penting. Ini karena apa yang ibu hamil makan, juga akan memberikan nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan.