0 Poin

#buah-buahan

Artikel Terbaru

Rajin Makan Sayur Bisa Kurangi Risiko Diabetes

Diet yang mengutamakan sayuran berdaun hijau lebat mungkin bisa mencegah ancaman diabetes, kata para periset di Inggris.

Mitos atau Fakta: Buah Leci Berbahaya Bagi Kehamilan

Untuk menjaga kehamilan agar tetap sehat dan lancar sampai waktu persalinan tiba, ibu hamil wajib memerhatikan apa saja yang diperbolehkan dan dilarang adalah hal penting saat hamil. biasanya hal ini berhubungan dengan makanan. Karena ada makanan yang dianjurkan dikonsumsi saat hamil dan dihindari dikonsumsi saat hamil. Seperti pada buah leci yang dianggap berbahaya bagi kehamilan.

Pentingnya Makan Buah Setiap Hari

Setiap tanggal 1 Juli diperingati sebagai Hari Buah Sedunia. Tujuan dirayakannya Hari Buah Sedunia ini adalah untuk meningkatkan kesadaran pada masyarakat tentang pentingnya makan buah setiap hari. Buah sangat banyak jenisnya dan masing-masing memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. 

Catat, Buah-buahan Ini Dapat Membantu Regenerasi Kulit

Ingin mendapatkan kulit cantik? Maka Anda harus melakukan perawatan kulit baik dari luar maupun dari dalam. Saat ini, pasar sudah kebanjiran produk skincare yang diperlukan untuk berbagai masalah kulit. Anda tinggal mencocokkan produk skincare mana yang sesuai dengan jenis dan masalah kulit Anda. Namun, apakah memakai skincare saja sudah cukup? Pemenuhan nutrisi dalam tubuh juga diperlukan jika Anda ingin regenerasi kulit yang optimal, sehingga membuat kulit tampak lebih sehat dan lebih glowing.

Inilah Makanan Pencegah Batu Ginjal

Batu ginjal adalah endapan keras yang terbentuk mineral dan garam menyerupai batu dalam ginjal. 

Daftar Buah yang Baik Bagi Kesehatan Jantung

Menurut Riset Kesehatan Dasar 2018, ada 15 dari 1.000 orang yang menderita penyakit jantung di Indonesia. Secara umum, penyakit jantung merujuk pada penumpukan plak di arteri koroner yang menyuplai darah ke jantung atau penumpukan plak di arteri perifer (kaki) yang menyuplai darah ke jantung dan otak. 

Cegah Dehidrasi, Jaga Cairan Tubuh dengan Deretan Buah Ini

Anda disarankan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas per hari untuk menjaga asupan cairan pada tubuh tetap terjaga. Meski terlihat sepele, namun nyatanya banyak orang yang sulit melakukannya. Padahal bila kekurangan cairan tubuh akan mengalami dehidrasi yang berdampak pada kondisi tubuh.

Buah-buahan yang Perlu Dihindari bagi Penderita Diabetes

Buah dapat menjadi pilihan yang cocok sebagai camilan maupun sebagai bagian dari diet yang sehat dan seimbang.

Ibu Hamil, Coba Makan Buah-buahan Ini!

Membuat pilihan makanan sehat sangat penting bagi ibu hamil. Ini karena makanan yang mereka konsumsi memberikan nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.

Ini Alasan Mengapa Anda Harus Makan Alpukat

Avokad atau alpukat merupakan buah yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk memperbaiki pencernaan, mengurangi risiko depresi, hingga melindungi seseorang dari kanker.

Konsumsi Buah dan Sayur Berikan Dampak Positif pada Mental Anak

Sebuah studi baru, yang muncul dalam jurnal BMJ Nutrition, Prevention & Health, menunjukkan bahwa anak-anak yang makan lebih banyak buah dan sayuran lebih mungkin memiliki rasa kesejahteraan mental yang lebih baik daripada mereka yang makan lebih sedikit.

Manfaat Diet Berbasis Tumbuhan yang Perlu Diketahui

Olahraga kardio menawarkan manfaat besar untuk jantung. Tetapi ketika menyangkut nutrisi untuk kesehatan jantung yang lebih baik, mungkin diet berbasis tumbuhan adalah pilihan tepat.

Buah Nangka untuk Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Makan sehat adalah bagian penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Memiliki makanan kaya nutrisi setiap hari adalah cara termudah untuk membangun kekebalan secara alami. Ada beberapa makanan yang sarat dengan mikronutrien esensial yang dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam makanan dan nangka adalah salah satunya.

Buah-buahan Rendah Kalori untuk Diet

Makanan rendah kalori dapat membantu seseorang merasa kenyang, sekaligus mencukupi kebutuhan kalori harian tanpa khawatir akan kelebihan kalori. Ini bisa membantu seseorang menurunkan berat badannya.

Baik Untuk Diet, Buah Ini Bikin Kenyang Lebih Lama

Rutin mengonsumsi buah adalah salah satu cara untuk mulai menerapkan hidup sehat. WHO merekomendasikan mengonsumsi buah sebanyak 5 porsi atau setara dengan 400 gr buah dan sayur setiap harinya.

Lawan Selulit Dengan Mengonsumsi Buah Ini

Selulit merupakan kondisi kulit dimana terjadi timbunan lemak di bawah kulit seperti paha dan tubuh bagian bawah. Hal ini membuat kulit terlihat menggelambir dan sangat mengganggu penampilan. Tidak heran jika selulit bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang.

Buah-buahan yang Baik Dikonsumsi Untuk Mendukung Penurunan Berat Badan

Buah-buahan yang umumnya tidak dimaniskan atau diproses dapat mengandung nutrisi yang kaya dan terpenuhi oleh berbagai kandungan yang bermanfaat bagi tubuh seperti vitamin, serat, serta nutrisi lainnya yang mampu mendukung pola diet yang sehat.

Makanan yang Bermanfaat untuk Meningkatkan Fungsi Daya Otak

Makanan yang kita makan dapat berdampak besar pada struktur dan kesehatan otak kita. Makan-makanan yang meningkatkan otak dapat mendukung fungsi otak jangka pendek dan jangka panjang.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok