#bijirami

Artikel Terbaru

+1

Flaxseed, Pilihan Makanan Kaya Serat yang Banyak Manfaat

Flaxseed atau biji rami itu adalah benih dari tanaman rami, juga dikenal sebagai Linum usitatissimum. Menurut Journal of Food Science and Technology, biji-bijian ini telah digunakan sejak awal peradaban, dan sejak itu telah berubah menjadi bahan makanan fungsional yang umum-artinya dapat memberikan manfaat untuk fungsi tertentu atau kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Apa saja manfaat flaxseed?

+1

Manfaat Kesehatan Konsumsi Biji Rami

Flax seed atau biji rami adalah biji kecil yang berasal dari Amerika Utara. Biji rami tidak hanya menambah rasa pedas pada masakan, konon kaya akan nutrisi seperti lemak sehat untuk jantung, serat, protein nabati, serta vitamin dan mineral utama.