#atlet
Artikel Terbaru
5 Alasan Anda harus Mencoba Krioterapi
Krioterapi (Cryotherapy) merupakan terapi dingin yang makin populer di kalangan atlet, olahragawan, selebritis, hingga beberapa pasien yang menderita sakit kronis. Terapi ini melibatkan seseorang mengurung diri dalam ruang dingin dan beku untuk jangka waktu tertentu untuk merawat dan membuka saraf dan otot yang sakit di tubuh.
Kaki Gatal? Ini Cara Mengatasinya
Kaki yang lembap merupakan lingkungan terbaik bagi jamur untuk berkembang biak. Jamur yang terus berkembang tanpa terkendali bisa menyebabkan masalah. Salah satu masalah di kaki akibat infeksi jamur adalah penyakit athlete's foot.
Hal yang Perlu Diketahui tentang Gula Alternatif
Gula adalah sahabat atlet yang membutuhkan daya tahan seperti pelari. Dalam gula terdapat karbohidrat yang mampu diserap cepat oleh tubuh guna memberi energi selama latihan.