#anemiadefisiensibesi

Artikel Terbaru

+1

Mengenal Anemia Defisiensi Besi Beserta Penyebab dan Gejalanya

Anemia defisiensi besi adalah suatu kondisi di mana hanya ada terlalu sedikit sel darah merah dalam tubuh akibat kekurangan zat besi. Tubuh menggunakan zat besi untuk memproduksi sel darah merah, yang bertugas mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

+1

4 Gejala Hemoglobin Rendah, Anda Mengalaminya?

Hemoglobin adalah sel darah merah yang bertugas mengangkut dan mengedarkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh, dan menghilangkan karbon dioksida dari paru-paru. Tubuh bisa membuat hemoglobin melalui zat besi, yakni mineral alami yang ditemukan dalam sel darah merah. Lalu, bagaimana jika tubuh kekurangan hemoglobin? Apa gejala hemoglobin rendah yang bisa terjadi?

+1

Pilihan Makanan dengan Kandungan Zat Besi Tinggi bagi Penderita Anemia

Anemia terjadi ketika tubuh tidak memiliki sel darah merah yang cukup dan sehat sehingga tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen dan tubuh tidak dapat berfungsi secara normal.

+1

Ini Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Anemia

Anda memiliki riwayat anemia defisiensi besi? Maka Anda perlu mengonsumsi makanan yang kaya zat besi, seperti sayuran berdaun hijau, daging tanpa lemak, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Selain itu, Anda juga harus mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan penyerapan zat besi, untuk membantu Anda terhindar dari anemia.

+1

Kenali Tanda Anemia Defisiensi Besi

Zat besi juga menjadi salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Bagaimana bila tubuh kekurangan zat besi? Maka Anda bisa terserang anemia.