#alpukat

Alpukat merupakan salah satu buah yang mengandung banyak lemak. Meskipun demikian, menambahkannya ke dalam makanan dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol "baik". 

Alpukat merupakan salah satu buah dengan banyak manfaat. Baru-baru ini beredar sebuah tren yang memperlihatkan olahan buah alpukat. Buah alpukat tersebut disimpan dalam air dan disimpan dalam lemari es selama satu bulan.

Menurut sebuah penelitian dari Yet Another, konsumsi dua porsi alpukat seminggu dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Journal of American Heart Association, konsumsi alpukat secara rutin dapat membuat kesehatan jantung yang lebih baik.

Alpukat adalah buah yang sering dikonsumsi oleh mereka yang memperhatikan berat badan, buah ini juga diyakini membantu mengalahkan kolesterol. 

Avokad atau alpukat merupakan buah yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk memperbaiki pencernaan, mengurangi risiko depresi, hingga melindungi seseorang dari kanker.

Ada berbagai penyebab yang memicu kulit kepala menjadi kering. Hal ini termasuk terlalu sering mencuci rambut, dehidrasi dan reaksi terhadap produk perawatan rambut yang keras.

Kita semua tahu, lemak adalah musuh jahat bagi seseorang. Tapi di sisi lain, lemak juga penting untuk kesehatan dan kinerja.

Alpukat telah lama dikenal dalam manfaat kesehatan. Namun siapa sangka, buah super ini mampu memiliki efek baik bagi kecantikan.

Biji alpukat seringkali dibuang begitu saja. Padahal biji alpukat mengandung lebih dari 70% antioksidan dan menjadikannya sumber nutrisi yang sangat baik dengan berbagai manfaat kesehatan.

Masalah pencernaan adalah sesuatu yang boleh diabaikan. Hubungan antara mikrobioma usus dan kesehatan yang lebih baik telah disorot dewasa ini.

Ibu hamil diwajibkan mengonsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah. Salah satu buah yang dianjurkan dikonsumsi oleh ibu hamil adalah buah alpukat. Kandungan buah alpukat dapat memenuhi kebutuhan asupan nutrisi dan gizi ibu hamil.

Alpukat adalah jenis buah yang mengandung berbagai nutrisi penting yang diperlukan untuk tubuh. 

Hubungan seks sangat penting bagi pasangan yang sudah menikah agar hubungan tetap harmonis dan lebih intim lagi. Banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan gairah seks. Salah satunya cara alami adalah dengan mengonsumsi buah alpukat.

Merawat kulit wajah atau kulit area tangan mungkin menjadi hal yang biasa. Namun, apakah Anda sudah sering merawat dan memerhatikan kaki Anda? Meski terletak di bawah dan kerap terabaikan, kaki kita juga butuh perawatan layaknya wajah.

Diet sehat dan seimbang sangat krusial bagi penderita prediabetes. Tidak ada makanan, minuman atau jamu yang bisa menurunkan kadar glukosa seseorang melainkan obat-obatan medis dan berolahraga rutin.

Minyak alpukat telah dikenal oleh banyak orang karena dampak kesehatan yang dimiliki minyak alpukat yang dapat meningkatkan kesehatan rambut. 

Siapa yang tidak tahu buah avokad atau lebih dikenal dengan nama alpukat. Buah berwarna hijau ini memiliki daging buah yang bercita rasa manis. Biasanya alpukat dikonsumsi langsung, dijadikan jus, smoothies hingga salad.

Menurut sebuah penelitian saat ini ada sekitar 2,1 miliar orang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas di seluruh dunia angka tersebut bisa dibilang bahwa obesitas telah menyerang 30% dari populasi dunia. 

Merawat kulit wajah merupakan rutinitas yang kita lakukan setiap harinya. Kita semua tak ingin memiliki kulit wajah yang kusam dan lelah, dan penuh masalah. Oleh karena itu, perawatan dengan berbagai cara dan harga dilakukan demi wajah kita bebas dari masalah.