Banyak bahan herbal di Indonesia yang dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan. salah satunya adalah jahe. Jahe umumnya digunakan untuk bumbu makanan karena aromatic jahe dan rasanya yang pedas mampu meningkatkan cita rasa masakan. Namun disisi lain, minum air jahe sebelum tidur menyimpan banyak manfaat yang jarang diketahui.

Sukakah Anda dengan air jahe? Air jahe dapat dengan mudah dibuat di rumah, atau jika Anda malas, sudah banyak juga yang menjualnya. Jahe telah sejak lama digunakan sebagai bumbu masakan hingga menjadi pengobatan alami untuk berbagai masalah kesehatan, seperti mual.

Sukakah Anda meminum air jahe? Selain rasanya yang enak dan menenangkan, air jahe rupanya menyimpan banyak manfaat kesehatan. Beberapa yang paling terkenal adalah, air jahe mampu membantu meredakan mual dan sakit perut pada seseorang.

Sudah tahu kalau jahe bermanfaat dalam menurunkan berat badan? Jika belum, maka mungkin ini saatnya Anda menyertakan jahe dalam diet sehat Anda.

Jahe adalah makanan yang super dan memiliki manfaat lain dari sekedar menambahkan rasa ke makanan. Jahe bahkan bisa meredakan gejala pilek dan mengurangi peradangan di tubuh Anda.