Aktivitas yang padat terkadang membuat orang sampai lupa untuk minun air putih. Meski tampak sepele, minun air putih bisa memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh Anda tanpa disadari. Itu mengapa setiap orang disarankan untuk memenuhi cairan tubuh dengan minum air putih sebanyak 2,5 liter per hari.