Studi: Penggunaan Smartphone Berlebihan Bisa Ganggu Hubungan dengan Pasangan

October 08, 2020 | Helmi

smartphone

Penggunaan ponsel cerdas bisa menjadi obsesif, jika tidak membuat ketagihan. Sekarang, smartphone merusak hubungan romantis dan mengarah ke tingkat depresi yang lebih tinggi, menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Computers in Human Behavior.

Gangguan smartphone dapat menyebabkan masalah hubungan dan depresi, menurut studi baru.

Prof James A. Roberts dan Meredith David, PhD, dari Sekolah Bisnis Hankamer Universitas Baylor melakukan survei terhadap total 453 orang dewasa di AS untuk mengetahui pengaruh penggunaan telepon seluler dalam suatu hubungan.

Penelitian ini berfokus pada "phubbing," atau "partner phone snubbing", istilah yang mereka berikan ketika "orang menggunakan atau terganggu oleh ponsel mereka saat berada di perusahaan dengan mitra hubungan mereka."

Prof David menyatakan bahwa orang cenderung beranggapan bahwa gangguan sesaat dengan ponsel tidak signifikan selama interaksi sehari-hari.

Namun, penelitian tersebut menemukan bahwa semakin sering pasangan menghabiskan waktu bersama dengan salah satu dari mereka untuk berbicara di telepon, semakin kurang kepuasan pasangan yang lain dalam hubungan tersebut.

YesDok Ads

“Apa yang kami temukan adalah bahwa ketika seseorang merasa bahwa pasangan mereka melakukan phubbing, ini menciptakan konflik dan menyebabkan tingkat kepuasan hubungan yang dilaporkan lebih rendah. Tingkat kepuasan hubungan yang lebih rendah ini, pada gilirannya, menyebabkan tingkat kepuasan hidup yang lebih rendah dan, pada akhirnya, tingkat depresi yang lebih tinggi," ujar Prof Roberts.

Para peneliti menyarankan bahwa individu harus menyadari gangguan yang disebabkan oleh ponsel mereka karena dapat membahayakan hubungan mereka, seperti menyebabkan perasaan depresi dan penurunan kesejahteraan pada pasangannya.

Penemuan ini menggambarkan bagaimana penggunaan smartphone tidak hanya berdampak pada kepuasan dengan hubungan romantis tetapi juga kesejahteraan pribadi, terutama karena ponsel memainkan peran yang lebih besar dalam hubungan.

Prof Roberts mengungkapkan keterkejutannya bahwa sesuatu yang sekecil ponsel dapat merusak hubungan dan kebahagiaan pribadi sejauh ini.

“Ketika Anda memikirkan tentang hasilnya, hasilnya luar biasa,” dia menyimpulkan. “Sesuatu yang umum seperti penggunaan ponsel dapat merusak fondasi kebahagiaan kita - hubungan kita dengan pasangan romantis kita.”

(Foto: shutterstock)

YesDok Ads