Sebuah studi baru menggunakan survei online global menunjukkan bahwa pandemi COVID-19 menyebabkan peningkatan dramatis dalam perubahan gaya hidup yang tidak sehat.
Menurut penelitian - yang dimuat dalam jurnal Obesity - terdapat peningkatan yang signifikan pada perilaku santai yang tidak banyak bergerak, penurunan aktivitas fisik, dan peningkatan kecemasan dan penambahan berat badan, terutama pada orang dengan obesitas.
Sisi baiknya, lockdown telah membuat peningkatan substansial dalam pola makan yang sehat.
Stres selama pandemi dapat menyebabkan: kecemasan dan ketakutan tentang kesehatan, kehilangan layanan pendukung, keuangan, atau pengangguran, gangguan tidur atau pola tidur yang berubah, mengubah kebiasaan makan, kesulitan berkonsentrasi, memperburuk masalah kesehatan kronis, termasuk kondisi kesehatan mental, peningkatan penggunaan alkohol, tembakau, dan zat lainnya.
Stres yang terkait dengan pola tidur yang berubah, lebih sering ngemil, dan mengonsumsi makanan manis juga dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Para peneliti di Louisiana State University's (LSU's) Pennington Biomedical Research Center merancang studi survei global online yang inovatif untuk mengukur perubahan dalam aktivitas fisik, perilaku menetap, tidur, kesehatan mental, dan kebiasaan makan pada orang dewasa berusia 18 tahun ke atas sebelum dan selama fase awal penguncian COVID-19.
Survei online anonim, diakses melalui Facebook, halaman web pusat penelitian, dan email berlangsung dari 3 April 2020 hingga 3 Mei 2020. Lebih dari 12.000 orang melihat survei, dengan total 7.753 survei disertakan untuk analisis.
Sekitar 95% peserta tinggal di AS, Inggris Raya, Australia, dan Kanada. Peserta didominasi kulit putih, perempuan, dan tinggal di rumah dengan dua orang, dengan usia rata-rata 51 tahun.
Sekitar 32% partisipan mengalami kelebihan berat badan, 34% mengalami obesitas, dan 32% memiliki berat badan yang sehat. Hasil survei online menunjukkan perubahan gaya hidup yang substansial selama pandemi.
Hasil penelitian menunjukkan perubahan yang sangat tidak proporsional dalam perilaku kesehatan pada individu dengan obesitas yang berasal dari kebiasaan tinggal di rumah COVID-19.
“Secara keseluruhan, orang dengan obesitas paling meningkatkan pola makannya. Tapi mereka juga mengalami penurunan paling tajam dalam kesehatan mental dan insiden kenaikan berat badan tertinggi, ”kata Dr. Leanne Redman, direktur eksekutif asosiasi Pendidikan Ilmiah di Pennington Biomedical Research Center.
