Sakit gigi dan gusi adalah masalah kesehatan umum yang dapat disebabkan karena beberapa alasan. Bisa dengan menyikat gigi terlalu keras atau karena kerusakan gigi. Tidak peduli apa alasannya, sakit gigi bisa sangat menjengkelkan dan bahkan dapat mempersulit Anda makan, berbicara hingga berkonsentrasi pada pekerjaan lain.

Jika rasa sakitnya tak tertahankan, tentu saja Anda harus mengunjungi dokter gigi, tetapi jika Anda menderita sakit ringan maka Anda dapat dengan mudah mengobatinya di rumah. Dilansir Times of India, berikut adalah 5 solusi alami yang dapat memberikan bantuan cepat dari sakit gigi dan gusi

1. Air Garam

Air garam adalah desinfektan alami dan dapat membantu melepaskan partikel makanan yang tersangkut di antara gigi. Ramuan ini telah lama dikenal mampu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri berbahaya yang hidup pada gusi yang bertanggung jawab atas bau mulut.

Cara menggunakannya: Campurkan 1/2 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Minum seteguk campuran ini dan kumur di sekitar mulut selama beberapa detik lalu kemudian membuangnya.

2. Bawang

Bawang putih adalah makanan super dengan berbagai khasiat yang dapat digunakan sebagai obat. Biasa digunakan untuk mengobati pilek dan flu, bawang putih mengandung allicin, yang memiliki sifat antibakteri dan cukup efektif dalam mengobati sakit gigi dan gusi. Kandungan ini membunuh bakteri yang bertanggung jawab untuk plak gigi dan juga bertindak sebagai pembunuh rasa sakit.

Cara menggunakannya: Hancurkan bawang putih dan oleskan pasta pada gigi atau gusi Anda selama beberapa waktu. Anda juga bisa mengunyah satu siung bawang putih segar untuk menghilangkan rasa sakit.

3. Minyak Esensial

Minyak esensial bahkan efektif untuk mengurangi sakit gigi. Tidak apa-apa mengambil minyak esensial secara oral tetapi dalam jumlah terbatas. Anda bisa menggunakan minyak esensial cengkeh dan pepermin ketika menderita masalah sakit gigi dan gusi.

Cara menggunakannya: Ambil dua-tiga tetes minyak esensial di jari Anda, lalu pijat ke bagian gigi Anda yang sakit

4. Kantong Teh

Beberapa teh mengandung senyawa yang disebut tanin. Sebuah studi menunjukkan bahwa tanin dapat mengurangi rasa sakit gusi dengan membunuh bakteri yang tumbuh di mulut dan mungkin mengiritasi gusi. Baik teh hijau hingga teh hitam dikemas dengan tanin dan dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit gusi yang parah.

Cara menggunakannya: Masukkan kantong teh ke dalam air mendidih selama 5 menit, lalu keluarkan dan biarkan dingin selama beberapa saat. Saat kantung masih hangat, oleskan langsung ke area yang bersangkutan selama 5 menit.

5. Lidah Buaya

Studi menunjukkan bahwa gel pada lidah buaya memiliki sifat antibakteri alami yang dapat menghancurkan kuman dan mencegah kerusakan gigi. Jadi, Anda bisa menggunakan gel lidah buaya saat menderita sakit gigi dan sakit gusi.

Cara menggunakannya: Ambil beberapa gel lidah buaya alami dan oleskan ke daerah gigi yang sakit dengan pijatan lembut.

Sangat mudah untuk mengobati rasa sakit gusi ringan sampai sedang di rumah, tetapi jika rasa sakit berlanjut selama lebih dari 5 hari maka temui dokter gigi.

(Foto: healthline.com)