Singkirkan Sariawan di Lidah dengan Cara Ini

August 20, 2019 | Claudia

Masalah kesehatan gigi dan mulut yang paling sering dialami ialah sariawan. Sariawan merupakan luka di dalam mulut yang dapat menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman. Sariawan biasanya muncul di area bibir bagian dalam dan di gusi, namun, sariawan juga bisa muncul di lidah Anda.

Perihnya sariawan yang muncul di lidah bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti stres, diabetes, kebiasaan merokok, efek samping obat-obatan, infeksi HIV, luka di lidah, dan lain-lain. Infeksi di mulut akibat jamur atau oral thrush, juga bisa menjadi penyebab di balik munculnya sariawan di lidah.

Sariawan bisa terasa sangat perih dan sakit, bahkan tak jarang membuat kepala Anda juga terasa sakit. Jika Anda sudah tidak tahan dengan rasa sakitnya, berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan:

Makan yoghurt

Memakan yoghurt tanpa pemanis dapat mengembalikan tingkat bakteri baik dalam tubuh. Ini karena yoghurt mengandung Lactobacillus acidophilus, yang dapat membantu Anda mengatasi masalah sariawan di lidah.

YesDok Ads

Berkumur dengan air garam

Air garam sudah dipercaya sejak lama dapat membantu mengatasi masalah yang terjadi di area mulut, termasuk sariawan di lidah. Anda cukup mencampurkan setengah sendok teh garam ke dalam satu cangkir air hangat, dan berkumur dengan larutan air garam ini selama beberapa saat. Berkumurlah dengan air garam selama beberapa kali dalam sehari agar sariawan lebih cepat hilang.

Sikat gigi secara teratur

Sariawan juga bisa terjadi akibat kurangnya menjaga kebersihan mulut dan gigi Anda. Untuk itu, sangat disarankan bagi Anda menyikat gigi dua kali sehari, yakni pagi setelah bangun tidur dan malam sebelum tidur, agar kebersihan dan kesehatan mulut Anda senantiasa terjaga dengan baik. Hindari berbagi pemakaian sikat gigi dengan orang lain untuk menghindari infeksi jamur penyebab sariawan di lidah.

(Foto: chicago.suntimes.com)

YesDok Ads