Merawat kulit wajah merupakan rutinitas yang kita lakukan setiap harinya. Kita semua tak ingin memiliki kulit wajah yang kusam dan lelah, dan penuh masalah. Oleh karena itu, perawatan dengan berbagai cara dan harga dilakukan demi wajah kita bebas dari masalah.

Namun, bagaimana dengan kaki kita? Kita menggunakan kaki kita untuk bergerak ke mana saja setiap harinya. Ini membuat kaki kita bekerja keras, dan tentunya bisa merasa kelelahan. Kaki yang lelah layak untuk mendapatkan perawatan yang tepat, sebab kaki yang lelah juga akan terlihat kusam dan tidak menarik.

Jika selama ini yang Anda tahu merawat kaki hanya bisa dilakukan di salon dengan perawatan pijat refleksi dan pedikur, maka Anda salah. Jika Anda tak punya waktu untuk pergi ke salon, maka mengapa tidak Anda merawat kaki Anda sendiri di rumah?

Perawatan untuk kaki bisa dilakukan dengan bahan-bahan alami yang terdapat di rumah Anda. Salah satu yang bisa Anda manfaatkan adalah buah avokad. Anda bisa mendapatkan tampilan kaki yang lebih sehat dan lebih cantik dengan buah avokad. Namun, apa yang menjadikan buah avokad baik untuk kulit?

Sarat dengan sejumlah nutrisi penting, vitamin, dan antioksidan, avokad adalah salah satu buah yang sangat baik untuk merawat kulit Anda. Avokad dapat bekerja dengan baik untuk merawat kulit Anda dengan berbagai cara, seperti:

• Mengandung sifat pelembap alami kulit
• Membantu merelaksasi kaki yang lelah
• Mengandung sifat anti-penuaan
• Membantu menyembuhkan tumit yang pecah-pecah dan memberi Anda kaki yang lebih lembut

Bagaimana cara membuat scrub dari buah avokad untuk perawatan kaki Anda?

Siapkan:

• 1 buah avokad
• 1 sendok makan madu
• 1 sendok makan minyak esensial, boleh minyak esensial lavender, tea tree oil, minyak jojoba, dan minyak peppermint
• 4 sendok makan gula pasir
• 2 sendok makan oat yang sudah dihaluskan

Cara membuat scrub:

1. Potong avokad menjadi dua bagian dan ambil dagingnya.
2. Masukkan daging buah avokad ke dalam sebuah mangkuk bersih dan haluskan hingga berbentuk serupa bubur.
3. Ambil mangkuk lainnya, dan masukkan madu yang sudah disiapkan ke dalamnya.
4. Selanjutnya, tambahkan minyak esensial ke dalamnya dan campur kedua bahan dengan baik.
5. Tambahkan gula ke dalamnya dan aduk kembali, hati-hati jangan sampai gula menjadi larut ke dalam campuran ini.
6. Tambahkan oat yang sudah dihaluskan ke dalam campuran dan aduk lagi.
7. Selanjutnya, ambil avokad yang sudah dihaluskan dan campur dengan bahan lain di dalam mangkuk.
8. Pindahkan scrub avokad ke wadah kedap udara dan simpan di tempat yang dingin dan kering.

Langkah perawatan:

1. Ambil scrub avokad dan oleskan secara merata ke kaki Anda.
2. Pijat dan gosok terus kaki Anda selama 5-10 menit.
3. Biarkan scrub tetap di kaki Anda selama 5 menit sebelum Anda mencucinya dengan air dingin.
4. Gunakan scrub ini untuk kaki Anda setiap malam sebelum tidur dan biarkan kaki Anda merasa lebih relaks dan lebih nyaman.

Mengapa perawatan dengan scrub avokad ini baik?

• Avokad kaya akan asam lemak yang membantu melembapkan kulit kaki Anda, sehingga membuatnya lebih lembut dan kenyal.
• Madu kaya akan antioksidan yang dapat membantu menjaga kaki Anda lebih lembut dan halus.
• Gula dapat mengunci kelembapan alami di kulit Anda, sehingga membuatnya tidak kusam lagi.
• Di sisi lain, oat dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi pada kaki Anda. Oat juga dapat membantu mengeluarkan kotoran dan debu dari kulit, dan menjadikannya tetap sehat.
• Terakhir, minyak esensial membantu menjaga kaki Anda tetap lembut dan bernutrisi sepanjang hari.

(Foto: rd.com)