0 Poin
bayam

Sayur-Sayuran Ini Membantu Merawat Rambut

Ketika membicarakan tentang masalah rambut, rambut rontok menjadi salah satu yang sering disebut. Rambut kita membutuhkan perawatan yang baik untuk dapat tumbuh dengan sehat. Jika rambut terus dibiarkan rusak, maka tak heran jika masalah rambut rontok yang memicu kebotakan dini juga tak mau pergi.

Perawatan alami dengan menggunakan sayur-sayuran bisa Anda coba untuk merawat kesehatan rambut Anda. Sayuran mengandung sederet nutrisi yang baik untuk pertumbuhan rambut. Namun, sayuran apa saja yang bisa digunakan sebagai perawatan rambut?

Bayam

Bayam mengandung nutrisi penting seperti zat besi, magnesium, vitamin A, C, dan D. Ini tidak hanya membantu meningkatkan pertumbuhan rambut, namun juga menjaga kesehatan kulit kepala.

Mentimun

Mentimun mengandung tinggi vitamin A, vitamin C, vitamin K, dan mineral penting seperti fosfor, magnesium, seng, dan zat besi. Sederet nutrisi ini membantu mencegah hilangnya protein dari rambut, dan menutrisi kulit kepala, sehingga mendorong pertumbuhan rambut yang sehat.

Tomat

Tomat adalah sumber vitamin C yang memiliki sifat antioksidan kuat dna membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit kepala. Perawatan dengan tomat dapat membantu menghilangkan kotoran dari kulit kepala, sehingga meningkatkan kesehatan dan pertumbuhan rambut.

Wortel

Wortel mengandung vitamin esensial seperti vitamin A, C, dan B7, yang bermanfaat bagi rambut. Semua nutrisi ini bisa membantu mengatur produksi sebum di kulit kepala, dan dengan demikian menutrisi kulit kepala untuk meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat. Selain itu, vitamin juga membantu memperkuat rambut dan menjadikannya lebih berkilau.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok