Seksualitas
Dewasa
+1

Rutin Berhubungan Seks Dapat Menunda Menopause, Benarkah?

November 27, 2022 | Aqiyu

Rutin Berhubungan Seks Dapat Menunda Menopause, Benarkah?

Berhubungan seks menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan seseorang terutama bagi seorang wanita. Salah satu manfaat rutin berhubungan seks adalah dapat menunda menopause, benarkah demikian?

Menopause merupakan kondisi saat wanita berhenti menstruasi.menopause juga terjadi secara alami sebagai bagian dari proses penuaan. Menopause terjadi ketika kadar hormone estrogen wanita menurun pada saat usia 45-55 tahun. Namun menopause dapat terjadi lebih cepat akibat beberapa faktor. 

Sebuah studi menyebutkan bahwa rutin berhubungan seks dapat menunda menopause. Hal ini karena wanita akan memproduksi sel telur saat tidak ada kemungkinan hamil. Salah satunya akibat tidak berhubungan seks lagi. Para peneliti juga mengungkapkan bahwa wanita yang rutin bercinta maka tubuhnya secara alami akan mempertahankan fungsi siklus haid lebih lama. Karena tubuh mengartikannya sebagai peluang kehamilan dibandingkan mereka yang tidak melakukan hubungan seksual.

Wanita yang berhubungan seksual setiap minggu sekitar 28% lebih kecil mengalami menopause di usia berapapun. Sementara wanita yang melakukan hubungan seks setiap bulan memiliki kemungkinan sekitar 19% lebih rendah mengalami menopause. Bila frekuensi melakukan hubungan seksual adalah salah satu hal yang dapat menunda menopause, maka wanita yang tidak aktif melakukan hubungan seksual karena kondisi kesehatan tertentu akan mengalami menopause di usia muda. 

YesDok Ads

Meski begitu, bukan berarti berhubungan seksual dapat mencegah terjadinya menopause. Sebab, menopause adalah hal yang tidak bisa dihindari bagi wanita. Menopause juga dapat terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok. 

Hubungan intim dapat dilakukan pada usia berapapun asalkan memiliki fisik yang cukup kuat. Pada wanita yang sudah mengalami menopause atau sudah berusia 45 tahun kualitas hubungan seksual menurun seiring rendahnya gairah seksual. Inilah yang membuat menopause dini semakin sering dialami dan dikhawatirkan. Berikut ini cara berhubungan intim yang aman saat menopause atau usia sudah tidak muda lagi:

  • Saat usia tidak muda atau mengalami menopause maka vagina rentan mengalami kekeringan sehingga ada baiknya Anda menggunakan pelumas.
  • Anda juga dapat menggunakan bantalan agar seks dapat terasa lebih nyaman bagi penderita nyeri sendi dan sakit punggung.
  • Hindari stress berlebihan yang dapat menurunkan gairah seksual.
  • Untuk menambah kebugaran tubuh dan meningkatkan kesehatan wanita, tidak ada salahnya Anda mengonsumsi suplemen kesehatan wanita.

(Foto: health)

YesDok Ads