Banyak orang merasa pusing sebelum makan. Kadar gula darah bisa memicu seseorang merasakan pusing.
Ada banyak penyebab potensial yang terkait dengan pusing setelah makan.
Berikut adalah faktor penyebab yang menyebabkan sensasi pusing setelah makan
Tekanan darah rendah
Terkadang tekanan darah seseorang menurun secara tiba-tiba setelah makan. Istilah medis dari kondisi ini yaitu hipotensi postprandial.
Ini disebabkan oleh peningkatan aliran darah ke perut dan usus, yang membuat aliran darah menjauh dari bagian tubuh lainnya.
Penderita tekanan darah tinggi rentan mengembangkan gejala ini karena kondisi tersebut dapat menyebabkan penyumbatan di arteri dan mempersulit aliran darah ke otak serta ke sistem pencernaan.
Pemicu makanan
Mengonsumsi makanan tertentu bisa memicu sensasi pening dan pusing.
Berikut adalah beberapa makanan dan minuman yang bisa menyebabkan sakit kepala migrain:
- Kacang-kacangan
- Cokelat
- Produk susu
- Alkohol
Berdiri setelah duduk
Beberapa orang mengalami penurunan tekanan darah saat mereka berdiri. Kondisi ini terjadi karena adanya perubahan posisi dari posisi duduk ke posisi berdiri.
Kadar gula darah rendah
Ketika gula darah turun setelah makan dan menyebabkan pusing setelah makan, dokter menyebutnya hipoglikemia reaktif.
Penderita diabetes dan prediabetes dapat mengalami penurunan glukosa darah setelah makan karena tubuh mereka memproduksi terlalu banyak insulin.
Porsi makan yang sedikit dan makan lebih sering dengan kadar gula lebih rendah juga dapat membantu seseorang merasakan pusing setelah makan akibat kadar gula darah rendah.
Penting bagi seseorang yang terus menerus mengalami sakit kepala atau pusing setelah makan untuk memeriksakan diri ke dokter.
(Foto: betterbalanceinlife.com)