Pernahkah Anda memerhatikan kuku kaki Anda? Meski terletak di bawah dan jarang terlihat orang, kuku kaki kita juga butuh dirawat. Merawat kuku kaki tak hanya memperbaiki penampilan Anda, tapi juga memberikan manfaat untuk kesehatan.

Jamur mudah tumbuh pada lingkungan yang lembap dan kotor. Jika kuku kaki Anda jarang dibersihkan, ini bisa menjadi tempat tinggal yang nyaman untuk jamur berkembang biak dan menyebabkan infeksi. Anda tentu tidak mau bukan mengalami infeksi jamur di area kuku kaki Anda? Maka dari itu, Anda harus segera mencari perawatan yang tepat.

Tapi, bagaimana caranya?

Bersihkan setiap hari

Cuci kaki Anda dengan bersih setiap hari, terutama sebelum tidur. Ini bisa membantu menghilangkan debu dan kotoran yang terkumpul dan menumpuk di kuku kaki Anda. Perhatikan sabun yang Anda gunakan untuk kaki Anda, jangan sampai Anda memakai sabun dengan bahan kimia yang terlalu keras. Ini karena sabun bisa menyebabkan kekeringan di kulit kaki yang ekstrem. Setelah dicuci, jangan lupa keringkan kaki Anda dengan handuk, jangan biarkan kaki tetap dalam kondisi lembap. Rutin mencuci kaki terutama sebelum tidur dapat bermanfaat untuk mencegah penyakit terbawa ke tempat tidur Anda.

Pedikur

Perawatan untuk kuku kaki yang paling umum adalah pedikur. Tapi, Anda tak perlu selalu melakukan pedikur di salon, sebab Anda juga bisa melakukannya sendiri di rumah. Beberapa langkah yang harus Anda lakukan untuk menjalani pedikur di rumah adalah merendam kaki dalam campuran air hangat dan minyak esensial, scrub bagian kulit kaki dan potong kuku sampai rapi, selanjutnya, lakukanlah perawatan untuk kutikula. Penting untuk diingat bahwa Anda tidak disarankan untuk melakukan pedikur terlalu sering, karena ini bisa membuat kuku kaki menjadi lebih rapuh.

Gunakan produk yang tepat

Perhatikan produk-produk yang Anda gunakan untuk merawat kuku Anda. Jangan lupa gunakan pelembap yang baik seperti krim kutikula, petroleum jelly, atau minyak vitamin E untuk kuku kaki yang lebih sehat.

(Foto: sufiidayspa.com)