Penularan Covid 19 sangat rentan terjadi di dalam ruangan. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), pertemuan-pertemuan kecil mendorong sebagian besar lonjakan kasus baru-baru ini.

Cara terbaik untuk mencegah penyebaran virus di rumah adalah dengan menjauhkan orang yang terinfeksi. Tetapi ini sulit dilakukan ketika diperkirakan 40% kasus tidak menunjukkan gejala dan orang tanpa gejala masih dapat menyebarkan virus corona kepada orang lain.

Meski demikian, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko penyebaran virus corona.

Pertama - dan yang paling penting - selalu kenakan masker, pastikan semua orang berada pada jarak aman dari orang lain dan jangan menghabiskan terlalu banyak waktu di dalam ruangan.

Selain tindakan pencegahan ini, memastikan udara di dalam sebersih mungkin juga dapat membantu. Seorang peneliti kualitas udara dalam ruangan mempelajari cara mengurangi penularan penyakit menular melalui udara. Menggunakan ventilasi yang ditingkatkan atau menjalankan pembersih udara atau filter dengan ukuran yang sesuai dapat menambah lapisan perlindungan ekstra.

Rumah biasanya berventilasi melalui jendela atau pintu yang terbuka. Nilai tukar udara tipikal untuk sebuah rumah adalah sekitar 0,5 pergantian udara per jam. Karena cara pergerakan udara yang rumit, itu berarti membutuhkan waktu sekitar dua jam untuk menggantikan dua pertiga udara di dalam rumah rata-rata, dan sekitar enam jam untuk mengganti semuanya.

Pertukaran udara yang lambat ini tidak baik bila Anda ingin membatasi penyebaran virus di udara. Semakin tinggi tingkat ventilasi semakin baik. 

Jadi berapa banyak udara segar yang ideal? Sementara nilai tukar yang tepat tergantung pada ukuran ruangan. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan enam pergantian udara per jam.

Jika Anda khawatir ventilasi rumah Anda masih terlalu rendah, penyaringan udara dapat menawarkan lapisan keamanan lain. Seperti halnya masker N95 bekerja, mengalirkan udara di rumah Anda melalui filter dengan lubang kecil dapat menangkap partikel di udara yang dapat mengandung virus corona.

Anda juga dapat menggunakan pembersih udara yang berdiri sendiri untuk menghilangkan partikel di udara, tetapi seberapa efektif mereka tergantung pada ukuran ruangan. Semakin besar ruangannya, semakin banyak udara yang perlu dibersihkan, dan pembersih yang berdiri sendiri hanya begitu kuat. Pilihan terbaik Anda adalah pembersih yang menggunakan filter udara efisiensi tinggi (HEPA), karena filter ini menghilangkan lebih dari 99,97% dari semua ukuran partikel.

Menjaga aliran udara tetap tinggi dengan membuka jendela selebar mungkin, mendorong lebih banyak udara ke rumah Anda dengan kipas angin, serta menggunakan pembersih udara dan filter dapat membantu mengurangi kemungkinan penyebaran virus corona di dalam ruangan.

(Foto: istock)