Pengobatan Rumahan Untuk Mengatasi Ruam Akibat Stress

Stres adalah respons alami tubuh ketika menghadapi ancaman atau dalam situasi berbahaya. Semua orang mengalami stres dari waktu ke waktu. 

Munculnya ruam pada kulit merupakan gejala stres fisik yang umum terjadi ketika seseorang mengalami stres berlebihan.

Stres juga dapat menyebabkan munculnya bekas gatal di kulit.  

Area kulit yang terkena gatal-gatal juga menyebabkan kesemutan atau sensasi terbakar saat disentuh.

Pemicu utama kegatalan adalah alergen yang masuk ke dalam tubuh. Misalnya, seseorang yang mengalami demam dapat gatal-gatal akibat paparan serbuk sari dari lebah.

Faktor lain yang menyebabkan ruam merah akibat stres

Hal-hal yang biasanya memicu reaksi alergi antara lain:

• Makanan, seperti susu, telur, kacang tanah, kacang pohon, dan kerang
• Obat-obatan
• Hewan
• Serbuk sari dan bulu
• Suntikan alergi

Pengobatan

Perawatan untuk mengatasi kondisi ini biasanya dapat dilakukan dirumah dibarengi dengan istirahat yang cukup.

Berikut adalah pengobatan rumahan yang tepat untuk mengobati ruam merah akibat stres:

• Olahraga secara teratur yang bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan kulit
• Tidur dengan cukup dan pastikan untuk tidur selama 7 hingga 9 jam
• Mempraktikan pernapasan dalam dengan melakukan meditasi atau yoga
• Pastikan kulit agar tetap lembab

Selain pengobatan rumahan, obat antihistamin (obat pereda alergi) tanpa resep juga dapat membantu meredakan gatal.

Antihistamin tersedia untuk dibeli bebas atau secara online.