Sakit telinga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari Anda walaupun tidak menandakan kondisi penyakit yang serius.

Beberapa obat rumahan dapat memberikan bantuan dalam meredakan rasa sakit pada telinga Anda.

Pengobatan rumahan

Kompres air hangat atau dingin

Banyak orang menggunakan kompres air dengan kain untuk mengurangi gejala rasa sakit. Hal yang sama bisa dilakukan untuk sakit telinga. Metode ini aman untuk anak-anak dan orang dewasa.

Tempatkan kompres es atau kompres hangat di atas telinga dan berganti-ganti antara hangat dan dingin setelah 10 menit. Jika Anda lebih suka dingin atau hangat, Anda bisa menggunakan satu kompres saja.

Kiropraktik

Kiropraktik adalah pengobatan tradisional yang bisa mengurangi rasa sakit dan penyakit lainnya dengan mengobati tulang dan otot. Dipercayai bahwa sakit telinga bisa disebabkan oleh ketidaksejajaran tulang leher bagian atas.

Latihan otot leher

Beberapa sakit telinga disebabkan oleh tekanan dari saluran telinga. Latihan leher tertentu dapat digunakan untuk menghilangkan tekanan ini. Latihan rotasi leher sangat bermanfaat.

Misalnya, perlahan-lahan putar leher dan kepala, dan angkat bahu ke arah telinga dan ulangi terus sepanjang hari.

Bawang putih

Bawang putih dikenal sebagai pengobatan alami yang dapat digunakan untuk sakit telinga. Allicin, senyawa dalam bawang putih, dikatakan membantu dalam memerangi infeksi bakteri yang mungkin menyebabkan sakit telinga.

Mengonsumsi bawang putih mentah dikatakan bisa membantu mengurangi sakit telinga. 

Obat tetes telinga

Walaupun obat bebas (OTC) dapat bekerja bagi sebagian orang, terutama yang telah mencoba metode alami. Banyak obat OTC tidak boleh digunakan oleh orang-orang yang gendang telinganya telah pecah atau yang memiliki pemasangan tabung saat operasi telinga.

Beberapa orang mungkin juga perlu berkonsultasi dokter mereka untuk memastikan obat yang mereka pilih, hubungi dokter YesDok melalui aplikasi YesDok bila masih bermasalah dengan telinga Anda. 

(Foto: freepik/asier_relampago)