Mimisan adalah kondisi yang tampak menakutkan, meskipun pada umumnya, mimisan bukanlah kondisi yang serius. Saat mimisan terjadi, banyak orang menyarankan untuk menggunakan daun sirih sebagai alternatif untuk menghentikan pendarahan. Tapi, benarkah pengobatan daun sirih untuk mimisan bisa efektif?

Faktanya, menyumbat hidung dengan daun sirih untuk mengatasi mimisan justru berbahaya. Perhatikan bagian ujung-ujung atau tepi dari daun sirih, daun sirih memiliki tepian daun yang runcing, dan jika Anda menggunakannya untuk menyumbat hidung saat mimisan, ini malah bias membuat hidung semakin luka, dan bisa-bisa pendarahan menjadi lebih parah.

Selain itu, seseorang biasanya panik saat dirinya atau orang lain di dekatnya mengalami mimisan, karena memang kondisi mimisan tampak menyeramkan. Saat sedang panik, Anda mungkin tanpa sadar menggunakan daun sirih yang belum dicuci untuk menyumbat hidung. Jika hal ini terjadi, Anda malah berisiko lebih tinggi mengalami infeksi, karena di permukaan daun yang kotor, terdapat banyak bakteri yang bisa menyerang kesehatan tubuh Anda.

Jadi, jika bukan dengan daun sirih, bagaimana cara terbaik mengatasi mimisan? Berikut ini merupakan beberapa langkah terbaik yang bisa Anda lakukan untuk menolong seseorang atau diri Anda sendiri yang tengah mimisan:

Duduk dalam posisi condong ke depan

Banyak orang yang salah kaprah ketika mimisan, dengan mendongakkan kepala ke arah atas atau malah berbaring. Ini bisa berbahaya, karena darah yang keluar bisa mengalir masuk ke dalam saluran pernapasan. Untuk itu, saat Anda atau orang di sekitar Anda mimisan, coba arahkan untuk duduk dengan posisi kepala condong ke depan. Ini guna menghindari darah mengalir masuk ke saluran pernapasan.

Cubit bagian hidung

Saat mimisan, cobalah untuk lebih bernapas lewat mulut, sementara cubit hidung Anda atau seseorang yang mimisan untuk menutup lubang hidung dan membantu agar darah berhenti keluar. Anda bisa menggunakan tisu atau kain bersih agar darah tidak terlalu banyak mengalir ke bawah.

Periksa hidung

Setelah duduk dalam posisi condong ke depan dan telah mencubit hidung selama sekitar 10 menit, coba lihat, apakah darah masih mengalir. Jika darah sudah berhenti, maka Anda tidak perlu lagi mencubit hidung Anda, namun jika masih mengalir, maka cubit kembali hidung Anda dan bernapaslah lewat mulut sampai pendarahan berhenti.

Kompres es

Penggunaan kompres es dapat dimanfaatkan untuk membantu menghentikan pendarahan. Buat atau mintalah seseorang membuat kompres dengan cara membalut beberapa butir es batu dengan kain atau handuk bersih. Setelahnya, letakkan kompres es di permukaan hidung. Jika terlalu dingin, Anda bisa mengurangi jumlah es yang digunakan untuk mengompres.

Bersihkan hidung

Saat mimisan sudah berhenti, maka bersihkan bagian hidung dengan handuk atau tisu basah. Jika mimisan tak kunjung berhenti, maka segera periksakan ke klinik kesehatan terdekat.

(Foto: goodrx.com)