0 Poin
Seorang wanita sedang sakit kepala.

Pemicu Utama Migrain dan Pengobatannya

Migrain adalah sakit kepala yang parah dan menyakitkan. Migrain bisa ditandai dengan gejala peringatan sensorik dan gejala lainnya. Migrain dapat berlangsung selama beberapa jam atau bahkan hingga beberapa hari.

Beberapa orang yang mengalami migrain dapat dengan jelas mengidentifikasi pemicu atau faktor yang menyebabkan sakit kepala, seperti alergi, cahaya, dan stres.

Penting bagi Anda untuk kenali pemicu migrain Anda. Pada umumnya, pemicu migrain antara lain:

Kelelahan fisik

Kecapekan dan kurang tidur, ketegangan otot, postur yang buruk, dan kelelahan fisik semuanya telah dikaitkan dengan migrain. Gula darah rendah juga bisa bertindak sebagai pemicu.

Stres

Selain stres, menderita kecemasan dan depresi dapat memicu sakit migrain.

Pemicu sekitar lingkungan

Layar yang berkedip-kedip, bau yang kuat, menghirup asap rokok, suara keras, perubahan suhu, dan cahaya lampu yang terang berkontribusi dalam menyebabkan migrain.

Pengobatan

Perubahan gaya hidup yang sehat mengurangi intensitas Anda terkena migrain, perubahan gaya hidup yang sehat antara lain:

  • Cukup tidur

  • Mengelola stres

  • Menjaga tubuh tetap terhidrasi

  • Menghindari makanan tertentu

  • Olahraga secara teratur

Apabila Anda telah menerapkan perubahan gaya hidup tersebut, lalu gejala masih belum hilang. Disarankan untuk mengonsumsi obat.

Obat-obatan bebas yang efektif untuk mengobati migrain termasuk:

  • Naproxen

  • Ibuprofen

  • Parasetamol

Anda bisa membeli obat ini secara online dan konsultasi dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi obat.

(Foto: thestar.com.my)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok