Diet
+1

Pahit namun Penuh Manfaat, Ini Khasiat Daun Pepaya

June 26, 2019 | Claudia

Buah pepaya merupakan salah satu buah sehat yang penuh manfaat. Bagaimana tidak, jika selama ini hanya buah pepayanya saja lah yang lebih banyak diketahui mengandung manfaat, nyatanya, daun pepaya pun juga menyimpan manfaat kesehatan ketika dikonsumsi.

Mungkin Anda semua pernah memakan sayur daun pepaya, ya, rasanya memang pahit, tapi di balik pahitnya daun pepaya ada banyak sekali hal yang menguntungkan Anda. Ini semua berkat kandungan nutrisi di dalam daun pepaya. Saat memakannya, maka Anda sudah mendapatkan paket lengkap vitamin A, B, C, D, dan E, bahkan juga kalsium.

Semua ini mendatangkan manfaat kesehatan bagi Anda, terlebih bila Anda memiliki riwayat penyakit kardiovaskular. Bahkan disebut-sebut, daun pepaya juga bisa menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh Anda.

Lalu, apalagi manfaat dari memakan daun pepaya?

Meningkatkan kekebalan tubuh

Daun pepaya memiliki potensi untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Ini dapat melawan berbagai infeksi seperti virus flu. Tak hanya itu, daun pepaya juga dapat meregenerasi sel darah putih dan trombosit secara alami.

Mencegah demam berdarah

YesDok Ads

Mengonsumsi daun pepaya dipercaya dapat menyembuhkan demam berdarah tanpa menimbulkan efek samping. Enzim yang terdapat dalam daun ini dapat meningkatkan jumlah trombosit, memperbaiki faktor pembekuan dan mengembalikan kerusakan hati yang disebabkan oleh virus demam berdarah.

Meredakan nyeri menstruasi

Daun pepaya ternyata juga sangat efektif untuk memecahkan masalah yang dialami oleh banyak wanita, yakni mengurangi nyeri menstruasi. Ambillah selembar daun pepaya, tambahkan asam dan garam, kemudian campur dengan air dan panaskan. Minumlah larutan ini setelah suhu airnya mendingin untuk merasakan khasiatnya.

Menghambat pertumbuhan bakteri

Daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan aktif, termasuk karpain, yang dapat menghambat pertumbuhan mikroorganisme seperti jamur, cacing, parasit, dan berbagai bentuk bakteri lainnya.

(Foto: delapuravida.com)

YesDok Ads