Para peneliti telah menemukan bahwa olahraga aerobik dapat mengurangi penurunan kognitif pada penderita penyakit Alzheimer.

Penelitian yang diterbitkan sebagai studi percontohan di Journal of Alzheimer's Disease mendukung latihan aerobik sebagai suatu cara bagi orang-orang dengan kondisi ini dan meletakkan dasar untuk studi di masa mendatang.

Menurut National Institute on Aging (NIA), penyakit Alzheimer adalah gangguan neurologis yang tidak dapat disembuhkan dan progresif.

Kondisi paling ringan, itu dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berpikir atau mengingat sesuatu. Bentuk kondisi sedang dapat memengaruhi area otak seseorang dan mengganggu bahasa, penalaran, pemrosesan sensorik, dan pemikiran sadar.

Ketika penyakit berkembang menjadi parah, itu dapat menghentikan seseorang dari melakukan tugas-tugas dasar sehari-hari dan mengenali atau berkomunikasi dengan teman atau keluarga.

Menurut NIA, para peneliti memperkirakan penyakit Alzheimer mempengaruhi lebih dari 5,5 juta orang di Amerika Serikat. Ini biasanya pertama kali muncul pada orang-orang di pertengahan umur 60-an.

Asosiasi Alzheimer menyoroti bahwa tidak ada obat yang untuk kondisi tersebut, dengan perawatan yang berfokus pada meringankan gejala penyakit atau memperlambat perkembangannya.

Sementara itu terdapat bukti yang menunjukkan bahwa latihan aerobik juga efektif dalam mengurangi perkembangan penyakit.

Namun, seperti yang dicatat oleh penulis dari penelitian ini, uji coba terkontrol secara acak yang telah menguji hal ini telah menghasilkan temuan yang tidak konsisten.

Untuk mulai menyelesaikan masalah ini dalam penelitian yang ada, penulis saat ini merancang uji coba terkontrol secara acak untuk bertindak sebagai studi percontohan.

Studi ini meneliti apakah sekelompok orang dewasa yang lebih tua dengan penyakit Alzheimer akan mengalami penurunan kognitif yang lebih sedikit setelah 6 bulan latihan aerobik dibandingkan dengan tingkat penurunan kognitif yang diharapkan yang akan mereka alami jika penyakit berkembang secara alami.

Menurut Prof Fang Yu, Edson Chair in Dementia Translational Nursing Science di Arizona State University Edson College of Nursing and Health Innovation, dan penulis penelitian terkait, "temuan utama kami menunjukkan bahwa  latihan aerobik selama 6 bulan secara signifikan mengurangi fungsi kognitif dibandingkan dengan perubahan alami untuk demensia Alzheimer. "

Meski demikian, para ilmuwan perlu melakukan penelitian lebih lanjut untuk menguatkan temuan awal yang dianggap menggembirakan ini.