Diet
+1

Minum Teh Bisa Bikin Jerawat atau Usir Jerawat?

February 16, 2022 | Claudia

Teh

Masalah jerawat menjadi beban bagi banyak orang. Berbagai cara dilakukan agar bisa segera terbebas dari masalah jerawat. Hadirnya jerawat pada wajah seseorang sangat mengganggu penampilan, dan menurunkan kepercayaan diri seseorang.

Hal inilah yang membuat banyak orang mencari dan melakukan berbagai cara untuk bisa mengusir jerawat. Mulai dari pemakaian skincare, perawatan di klinik, hingga perawatan alami dilakukan untuk bisa atasi masalah jerawat.

Tak hanya perawatan dari luar, jerawat semestinya juga ditangani dengan perawatan dari dalam tubuh. Selain mengonsumsi vitamin atau obat untuk mengusir jerawat, minum teh juga kerap dikaitkan dengan masalah jerawat. Benarkah minum teh ampuh atasi masalah ini?

Hal ini tergantung pada jenis teh apa yang Anda minum. Teh dengan susu dan gula sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi. Ini karena susu bisa memicu produksi sebum, yang kemudian akan menimbulkan jerawat.

Namun, minum teh hitam atau teh hijau justru disarankan, karena ini dapat membantu membuat kulit menjadi lebih baik. Khasiat dalam teh hijau tak hanya dapat menurunkan berat badan, namun juga bermanfaat untuk kulit.

YesDok Ads

Antioksidan di dalam teh hijau juga membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel kulit. Tak hanya itu, antioksidan juga bermanfaat untuk perlindungan jangka panjang bagi kulit Anda.

Minum 3-6 cangkir teh hijau setiap hari dapat membantu kulit menjadi lebih bersih dan cantik. Anda juga bisa menambahkan lemon atau madu, dua bahan alami yang juga memiliki banyak manfaat untuk kulit.

Jadi, apakah meminum teh dapat menimbulkan jerawat? Jawabannya, ya, jika Anda menambahkan susu dan gula ke dalamnya. Namun jika yang Anda konsumsi hanyalah teh hijau atau teh hitam tanpa kandungan gula, ini justru akan bermanfaat untuk kulit Anda!

(Foto: eatthis.com)

YesDok Ads