Seksualitas
Dewasa
+1

Meningkatkan Kualitas Seks Dengan Rutin Mengonsumsi Alpukat

April 03, 2023 | Aqiyu

manfaat alpukat untuk kualitas seks

Hubungan intim dapat dikatakan kunci keharmonisan rumah tangga. Bukan hanya untuk menyalurkan hasrat seksual, dengan rutin berhubungan intim dengan pasangan dapat membuat hubungan semakin dekat dan mesra. Inilah kenapa menjaga kegiatan ranjang tetap panas sangat penting dan wajib mengetahui cara untuk meningkatkan kualitas seks.

Manfaat alpukat untuk kualitas seks

Banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan gairah seks. Salah satunya cara alami adalah dengan mengonsumsi buah alpukat. Buah alpukat tentu bukanlah buah yang asing bagi Anda. Buah alpukat sangat mudah Anda temui dan harganya pun terjangkau. Selain memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan dan kecantikan, buah alpukat juga menyimpan segudang khasiat bagi kehidupan seks. Berikut deretan manfaat alpukat untuk kualitas seks:

Meningkatkan libido

Gairah seks akan menurun bila tubuh kekurangan zinc. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena kandungan seng pada buah alpukat dapat memompa libido. Kandungan tersebut juga membantu produksi hormon testosteron yang memainkan peranan penting pada libido pria maupun wanita.

Menjaga kesehatan reproduksi pria

Kandungan pada buah alpukat dapat menjaga kesehatan testikel pria dan kualitas sperma. Alpukat juga mengandung kualitas afrodisiak alami yang dapat mempengaruhi kehidupan seks Anda dan gairah seks pun meningkat.

Menjadi vitamin seks yang alami

Alpukat mengandung vitamin E. Dimana vitamin E ini khasiatnya kerap kali disamakan dengan vitamin seks. Karena vitamin E ini membuat sperma semakin lincah dan mampu melindungi membran sel. Serta mampu meningkatkan produksi hormon estrogen dan progesteron.

YesDok Ads

Kuat tahan lama

Rutin mengonsumsi buah alpukat dapat menjaga stamina Anda. Sehingga Anda tidak gampang loyo di ranjang. Hal ini disebabkan buah alpukat mengandung asam folat yang bisa memecah protein dan memompa stamina tubuh. serta mengandung lemak tak jenuh yang diubah menjadi energi. 

Meningkatkan kesuburan

Alpukat mengandung kaya vitamin B, khususnya asam folat. Menurut riset dari Harvard School of Public Health, asam folat mampu meningkatkan jumlah sperma dalam testis serta mendukung kesuburan baik bagi pria maupun wanita. Selain itu, asam folat juga membantu menurunkan risiko gangguan ovulasi pada wanita.

Berikut adalah manfaat alpukat untuk kualitas seks. Simak mengenai informasi kesehatan lainnya hanya di YesDok.

YesDok menyediakan dokter profesional yang memungkinkan Anda berkonsultasi dari mana saja dan kapan saja. Konsultasi keluhan dan tanya dokter mengenai masalah kesehatan Anda dengan dokter spesialis di aplikasi YesDok.

(Foto: recette magazine)

YesDok Ads