Manfaat Minyak Esensial Bagi Penderita ADHD

September 16, 2020 | Kaifia

Minyak lavender.

Attention Deficit Hyperactivity Disorder atau yang biasa dikenal dengan ADHD merupakan salah satu gangguan kesehatan mental yang terkait dengan tindakan hiperaktif, impulsif serta kesulitan dalam memusatkan suatu perhatian terhadap situasi.

Seseorang yang memiliki ADHD cenderung mengalami kesulitan dalam mengikuti perintah dan terkadang bisa menyebabkan kesalahpahaman ketika bekerja atau belajar. 

Berikut adalah beberapa gejala yang dialami oleh seseorang yang memiliki ADHD:

  • Hiperaktif

  • Sulit untuk mempertimbangkan konsekuensi terhadap suatu aksi

  • Sulit berkonsentrasi dalam jangka waktu yang lama

  • Sering lupa

  • Gelisah

Berbagai jenis minyak esensial dianggap dapat memberikan sensasi ketenangan secara emosional serta psikologis.

Walaupun hingga saat ini belum terdapat penelitian yang memahami secara keseluruhan mengapa minyak esensial dapat digunakan untuk membantu meringankan gejala bagi seseorang yang memiliki ADHD. 

Namun, Anda perlu berkonsultasi ke dokter sebelum menggunakan minyak esensial.

YesDok Ads

Jenis minyak esensial

Minyak lavender

Lavender telah digunakan selama bertahun-tahun untuk meringankan rasa cemas. 

Aroma yang dimiliki oleh minyak lavender dapat membantu menenangkan seseorang yang sedang dibawah tekanan atau situasi stres.

Lavender juga dianggap mempunyai pengaruh yang sama bagi penderita ADHD.

Minyak rosemary

Sebuah studi telah menunjukkan bahwa minyak rosemary dapat meningkatkan fungsi kognitif serta konsentrasi.

Minyak peppermint

Minyak peppermint dikenal dengan sensasinya yang bisa memberikan kesegaran serta berdampak positif untuk beberapa gangguan kesehatan.

Minyak esensial ini juga mempunyai efek menenangkan untuk seseorang yang memiliki ADHD.

YesDok Ads