Manfaat Meminum Air Hangat yang Mungkin Tidak Anda Ketahui

Sebanyak 70 persen dari tubuh manusia merupakan air. Ia memiliki tanggung jawab besar untuk semua organ agar berfungsi dengan baik. Tak hanya itu, air bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan membawa nutrisi penting dari makanan ke berbagai organ melalui jaringan.

Air hangat disebut-sebut menjadi pilihan terbaik bagi tubuh untuk dikonsumsi. Memang apa saja manfaat yang didapat dari mengonsumsi air hangat?

Meredakan Rasa Sakit

Minum air hangat dapat membantu mengurangi pembengkakan di tenggorokan. Ini bekerja sangat baik untuk tenggorokan yang teriritasi dan kering. Ini sangat berguna di pagi hari ketika Anda bangun dengan tenggorokan kering dan rasa sakit yang disebabkan makan makanan seperti gorengan dan sebagainya.

Meningkatkan Sirkulasi Darah

Minum air hangat dapat meningkatkan aliran darah dalam sistem peredaran darah di tubuh. Hal ini telah dibuktikan dalam beberapa penelitian bahwa ketika tubuh terpapar suhu tinggi, aliran sel darah akan meningkat secara signifikan

Melancarkan Pencernaan

Pengobatan Tiongkok kuno dan Ayurveda mengklaim bahwa jika seseorang minum air hangat di pagi hari, maka itu dapat mengaktifkan sistem pencernaan Anda dan mencegah terjadinya gangguan pencernaan. Selain itu, air hangat juga dapat mencegah sembelit, karena merangsang aliran darah ke usus.

Detoksifikasi Tubuh

Air hangat yang dikonsumsi dengan setengah irisan jus lemon adalah obat yang sangat manjur untuk mendetoksifikasi tubuh Anda. Konsumsi air hangat dapat mengobati jerawat dan masalah kulit lainnya.

Meredakan Hidung Tersumbat

Minum air hangat ketika Anda menderita hidung tersumbat bisa menjadi obat terbaik. Air hangat berfungsi sebagai ekspektoran alami, karena membantu pengusiran dahak dari saluran pernapasan Anda. Air hangat juga terbukti dapat membantu melawan pilek.