Sebuah studi baru menemukan bahwa mengonsumsi vitamin D dapat membantu mencegah demensia. Orang tua yang mengonsumsi suplemen 40% lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit selama periode 10 tahun, dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi vitamin D tambahan. Apa saja manfaat vitamin D untuk demensia?

"Kita tahu bahwa vitamin D memiliki beberapa efek di otak yang dapat berimplikasi untuk mengurangi demensia," kata peneliti Zahinoor Ismail, MD, dari University of Calgary dan University of Exeter. "Namun sejauh ini, penelitian telah menghasilkan hasil yang bertentangan. Secara keseluruhan, kami menemukan bukti yang menunjukkan bahwa suplementasi lebih awal mungkin sangat bermanfaat, sebelum terjadinya penurunan kognitif."

Studi yang diterbitkan minggu ini di Alzheimer & Dementia: Diagnosis, Penilaian & Pemantauan Penyakit, membandingkan timbulnya gejala demensia berdasarkan apakah orang mengonsumsi suplemen vitamin D atau tidak. 

Studi tersebut mendaftarkan total 12.388 orang di AS yang tidak menderita demensia saat mereka mendaftar untuk studi tersebut. Usia rata-rata peserta adalah 71 tahun.

Secara keseluruhan, 75% orang dalam penelitian yang tidak mengonsumsi vitamin D mengembangkan demensia dalam 10 tahun, dan 25% orang yang mengonsumsi vitamin D juga mengembangkan demensia.

Para peneliti menemukan bahwa vitamin D memberikan manfaat perlindungan yang lebih besar di antara wanita daripada pria, meskipun perlindungan di antara kedua jenis kelamin itu signifikan dibandingkan dengan tidak mengonsumsi vitamin D. Selain itu, perlindungan tampak lebih baik jika orang mulai mengonsumsi suplemen sebelum ada tanda-tanda masalah kognitif.

Vitamin D secara signifikan kurang protektif terhadap timbulnya demensia pada orang yang membawa gen spesifik yang terkait dengan penyakit Alzheimer yang disebut gen APOE4. Itu mungkin karena gen memengaruhi cara tubuh menyerap vitamin D, menurut penulis penelitian.

Lebih dari 50 juta orang di seluruh dunia menderita demensia, dan jumlah itu akan berlipat tiga pada tahun 2050, tulis para penulis. 

Demensia mengacu pada berkurangnya kemampuan untuk mengingat, berpikir, atau membuat keputusan dengan cara yang memengaruhi aktivitas sehari-hari, menurut CDC. Ini kebanyakan mempengaruhi orang tua tetapi tidak dianggap sebagai bagian normal dari penuaan.

YesDok menyediakan dokter profesional yang memungkinkan Anda berkonsultasi dari mana saja dan kapan saja. Konsultasi keluhan dan tanya dokter mengenai masalah kesehatan Anda dengan dokter spesialis di aplikasi YesDok.