0 Poin
Buah delima

Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Buah Delima

Buah Delima dikenal dengan warnanya yang didominasi oleh warna merah, buah ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan karena banyaknya kandungan vitamin. 

Selain itu, delima juga mempunyai sifat anti oksidan, anti virus dan anti tumor dan diyakini sebagai sumber vitamin karena mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E, serta asam folat. 

Jika anda Makan buah delima Setiap hari, atau minum jus delima, itu sangat baik karena diyakini dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah diabetes tipe-2, menjaga tekanan darah tetap terkendali, melancarkan pencernaan dan membuat kulit Anda sehat.

Berikut adalah manfaat lain dari buah delima.

1. Melindungi dari radikal bebas

Delima kaya akan anti-oksidan sehingga melindungi tubuh kita dari radikal bebas, yang menyebabkan penuaan dini dan masalah kesehatan lainnya.

2. Mengencerkan darah

Kandungan Antioksidan yang ada dalam buah delima juga bertindak sebagai 'pengencer darah Anda'. Biji delima dikenal dapat mencegah trombosit darah untuk membentuk gumpalan dan pembekuan dimana Gumpalan ini tidak baik dan bisa berakibat fatal bagi kesehatan anda.

3. Pencegahan aterosklerosis

Dengan bertambahnya usia dan beragam gaya hidup yang kita jalani, dinding arteri kita menjadi lebih keras karena adanya kolesterol yang bisa saja mengakibatkan penyumbatan. Makan buah delima diyakini dapat menghilangkan kelebihan lemak dan mencegah pengerasan pada dinding arteri.

4. Bertindak seperti masker oksigen

Delima juga dapat membantu memompa tingkat oksigen dalam darah kita. Adanya sifat anti-oksidan yang bisa melawan radikal bebas, itu dapat mengurangi kolesterol dan mencegah penggumpalan darah.

5. Mencegah arthritis

Konsumsi buah Delima memiliki banyak manfaat salah satunya adalah dapat mengurangi kerusakan tulang rawan dengan melawan enzim yang melakukannya. Selain itu, Delima juga memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan. 

(Foto : pixabay)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok