0 Poin
intermittent fasting untuk penderita diabetes

Manfaat Intermittent Fasting untuk Penderita Diabetes Tipe 2

Sebuah penelitian menemukan kabar baik bagi penderita diabetes. Studi yang diterbitkan dalam The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism menemukan bahwa intermittent fasting dapat membalikkan efek diabetes tipe 2, dan memungkinkan penderitanya tidak lagi memerlukan obat untuk mengatasi gangguan tersebut.

"Meskipun diet intermittent fasting menjadi sangat populer, tidak ada penelitian yang menyelidiki manfaatnya dalam diabetes," tulis para peneliti.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), lebih dari 37 juta orang di Amerika menderita diabetes. Dan sekitar 90-95% dari mereka menderita diabetes tipe 2.

Studi ini berhasil menghubungkan diet intermittent fasting dengan remisi diabetes. Remisi diabetes didefinisikan dalam hal kadar HbA1c (gula darah rata-rata), di mana ukuran kurang dari 6,5% hingga setidaknya satu tahun setelah tidak lagi mengonsumsi obat diabetes disebut sebagai remisi diabetes lengkap.

Diabetes tipe 2 belum tentu merupakan penyakit seumur hidup yang permanen. Remisi diabetes dimungkinkan jika pasien menurunkan berat badan dengan mengubah pola makan dan kebiasaan berolahraga, kata rekan penulis, Dongbo Liu, dari Hunan Agricultural University di Changsha, China. 

Penelitian kami menunjukkan intermittent fasting, dapat menyebabkan remisi diabetes pada penderita diabetes tipe 2, dan temuan ini dapat berdampak besar pada lebih dari 537 juta orang dewasa di seluruh dunia yang menderita penyakit tersebut.

Para peneliti merancang studi di mana diet intermittent fasting dilakukan selama tiga bulan dan diikuti oleh 36 pasien diabetes. Ditemukan dalam penelitian bahwa hampir 90% peserta dapat mengurangi pengobatan diabetes mereka setelah puasa intermiten. 

Dari jumlah tersebut, 55% persen orang telah menyelesaikan remisi diabetes dan berhenti minum obat diabetes mereka. Relawan ini mampu mempertahankan status baru setidaknya selama satu tahun.

Obat diabetes mahal dan menjadi penghalang bagi banyak pasien yang mencoba mengelola diabetes mereka secara efektif. Studi kami melihat biaya pengobatan menurun sebesar 77% pada penderita diabetes setelah puasa intermiten, kata Liu.

Berikut adalah Manfaat Intermittent Fasting untuk Penderita Diabetes Tipe 2. Konsultasi keluhan mengenai masalah kesehatan Anda dengan dokter spesialis di aplikasi YesDok.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2023 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok