Penting untuk membuat pilihan makanan yang tepat untuk bayi Anda selama tahun pertama kehidupan karena selama periode tersebut laju pertumbuhan bayi sedang meningkat. Jadi, penting untuk menghindari makanan tertentu untuk bayi Anda selama tahun pertama. Bayi memiliki sistem pencernaan yang halus dan ada beberapa makanan yang tidak cocok dengan mereka yang akhirnya memiliki dampak negatif pada tubuh mereka bahkan menyebabkan berbagai alergi makanan.

Berikut adalah Daftar Makanan Untuk Dihindari Bayi Di Tahun Pertama seperti dilansir laman Boldsky.

1.Madu

Madu mengandung spora bakteri Clostridium botulinum, yang jika dikonsumsi bayi dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan seperti melemahnya sistem kekebalan tubuh, sembelit, nafsu makan yang buruk, dan infeksi bakteri.

2. Biji-bijian Olahan

Biji-bijian olahan kurang memiliki nutrisi penting seperti magnesium, serat makanan, kalsium, dan vitamin B yang dibutuhkan bayi selama tahun pertama.

3. Susu sapi

Menurut sebuah penelitian, pemberian susu sapi kepada bayi memiliki efek buruk pada kesehatan mereka karena susu sapi memiliki kandungan zat besi yang rendah sehingga membuat bayi sulit mendapatkan jumlah zat besi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan.

4. Jus buah

American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan orang tua untuk tidak memberi bayi mereka jus buah untuk bayi di bawah 6 bulan. Alasannya adalah jus tidak cukup memberikan nutrisi pada bayi di tahun pertama mereka.

5. Cokelat

Makanan ini tidak boleh diperkenalkan kepada bayi di tahun pertama mereka karena mengandung susu padat yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada anak.

6. Kacang

Para ahli yakin bahwa bayi memiliki risiko tinggi terkena alergi yang disebabkan oleh kacang. Itulah sebabnya kacang utuh dan selai kacang atau selai kacang apa pun harus dihindari.

7. Makanan Laut

Beberapa Makanan laut, terutama kerang dan ikan yang mengandung banyak merkuri, tidak boleh diberikan kepada bayi. Lebih baik memilih ikan seperti salmon, nila, tuna kaleng, dan lele.

8. Telur

Para peneliti menyarankan para orang tua untuk tidak memberi bayi mereka telur sampai si anak berusia lebih dari satu tahun, karena menurut American College of Allergy, Asthma and Immunology, 2 persen anak-anak alergi terhadap telur.

(Foto : Boldsky)