0 Poin

Makanan Penyebab Sakit Kepala

Sering mengalami sakit kepala? Bisa jadi Anda baru saja mengonsumsi beberapa jenis makanan dan minuman pemicu sakit kepala, yuk kenali makanan yang menyebabkan Anda sakit kepala itu. 

Penyedap Rasa

Monosodium glutemate (MSG) yang sangat sering dapat ditemukan dalam penyedap rasa memang telah terbukti dapat mencetus terjadinya kram perut, diare, sakit kepala yang dirasakan hebat pada sekitar 10 sampai 15 orang menderita migraine. Penambah rasa yang mengandung nitrat ini  merupakan penyebab terjadinya pelebaran pembuluh darah pada otak, sehingga sebagai salah satu biang keladi sakit kepala. 

Makanan Olahan

Kandungan yang terdapat pengawet pada makanan olahan yang  kandungan nitrat dan nitrit seperti pada jenis makanan hotdog, nugget, bacon dan sejenis ternyata bisa mengakibatkan pelebaran pada pembuluh darah dan merupakan penyebab sakit kepala pada orang tertentu. 

Minuman Beralkohol

Jenis minuman yang mengandung alkohol bisa mencetus terjadinya peningkatan aliran darah menuju otak serta mengakibatkan terjadinya dehidrasi. Kondisi ini bisa memicu timbulnya sakit kepala. Selain itu kandungan sulfat yang dipergunakan sebagai bahan pengawet anggur merah disinyalir memicu migraine.

Makanan Dingin

Mengonsumsi makanan dingin bisa mengakibatkan keluhan seperti sakit kepala yang terjadi pada beberapa orang apalagi bila dikonsumsi setelah mengalami cuaca panas atau suhu tubuh yang panas akibat olahraga. Kondisi tersebut sangat sering terjadi pada saat anda es krim. Rasa nyeri biasanya dapat dirasakan pada bagian dahi dan mencapai puncaknya pada 25 sampai 60 dekit serta dapat bertahan sampai 2 menit. Hampir 90% penderita migraine sensitif dengan es krim serta makanan dingin.

(Foto: circleofdocs.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok