Leher Anda Terasa Nyeri? Ini Penyebabnya!

July 26, 2019 | Claudia

Leher yang terasa nyeri bisa sangat menyebalkan. Ini membuat Anda sulit untuk bergerak dan bahkan mengganggu aktivitas Anda. Meski merupakan kondisi yang normal, namun nyeri leher yang intens bisa sangat mengganggu produktivitas Anda.

Saat terlalu sering menunduk untuk melihat layar ponsel, saat tidur dengan posisi dan postur yang salah, ini lah saat-saat di mana leher Anda bisa mengalami rasa nyeri yang menyebalkan.

Segala jenis tekanan, ketegangan otot, cedera dan beberapa gangguan lain terkait leher, dapat menyebabkan kekakuan dan rasa nyeri di leher. Untuk lebih jelasnya, berikut ini merupakan beberapa penyebab umum mengapa leher Anda terasa sangat nyeri:

Postur tubuh yang buruk

Jaringan, tendon dan otot leher memiliki tekstur sedikit lunak dan karena itu, mereka dapat dengan mudah meregang jika leher miring atau terlalu sering menunduk pada jangka waktu yang lama. Nyeri leher akibat postur tubuh yang buruk dapat terjadi ketika seseorang duduk membungkuk, bekerja di depan komputer atau laptop terlalu lama, memegang telepon di antara telinga dan bahu terlalu lama atau tidur dalam posisi yang salah.

Kaku atau tegang pada otot

YesDok Ads

Saat serat di otot leher tertarik terlalu jauh dan sobek, ini dapat menyebabkan leher terasa kaku dan tegang. Rasa sakit jelas tidak akan terelakkan karena masalah ini. Leher yang tegang memiliki berbagai efek, tergantung pada lokasi dan ukuran robekan pada otot. Butuh waktu sekitar satu atau dua hari untuk sembuh dari kondisi ini.

Meningitis

Meningitis merupakan satu kondisi yang juga mendasari nyeri pada leher Anda. Meningitis merupakan sebuah penyakit yang berasal dari peradangan akibat bakteri atau virus di sekitar atau pada jaringan sumsum tulang belakang atau otak.

Demam, sakit kepala, muntah dan kekakuan pada leher yang sangat parah hingga sangat sulit untuk menggerakkan leher, merupakan beberapa gejala dari kondisi ini.

(Foto: yaasa.com)

YesDok Ads