0 Poin
Wanita hamil

Keracunan Makanan Saat Hamil? Ini Cara Mengatasinya!

Keracunan makanan saat masa kehamilan bisa menjadi hal yang mengkhawatirkan bagi si janin dan ibunya. 

Apabila Anda mengalami hal ini, sangat penting untuk segera memberitahu dokter Anda karena jika dibiarkan, hal tersebut bisa menyebabkan berbagai kasus kondisi medis yang serius seperti keguguran atau kelahiran prematur.

Gejala

Secara umumnya, keracunan makanan mampu menimbulkan beberapa gejala seperti berikut ini

  • Sakit perut 
  • Mual-mual
  • Muntah 
  • Diare
  • Demam

Dalam beberapa kasus tertentu, seseorang bisa mengidap gejala listeria dimana gejalanya dapat memakan waktu antara satu minggu hingga sebulan untuk berkembang. Mereka bisa termasuk nyeri otot dan sakit kepala. 

Seiring tubuh alami perubahan selama kehamilan berlangsung, sulit untuk membedakan antara gejala keracunan makanan dengan gejala kehamilan yang normal. Oleh karena itu, berkonsultasilah kepada dokter jika gejala tersebut muncul secara tiba-tiba.
Bagaimana cara mengatasinya?

Wanita hamil perlu menjaga kesehatan mereka sepenuhnya dan memastikan untuk peroleh asupan yang cukup untuk diri mereka sendiri dan si janin. 

Cobalah untuk mengonsumsi makanan lunak dan rendah lemak yang dapat membantu memulihkan kembali kinerja perut Anda.

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi

  • Roti panggang
  • Sayuran rebus
  • Kentang hambar
  • Oatmeal 

Penuhi juga cairan tubuh dengan tingkatkan asupan air putih secara rutin. Apabila Anda muntah, mulailah untuk minum seteguk air secara perlahan-lahann. 

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok