0 Poin
Sleep apnea

Kenali Gejala dan Faktor Risiko Sleep Apnea

Mendengkur adalah suatu kondisi di mana terjadi sumbatan pada hidung, mulut, tenggorokan, atau paru-paru yang menghalangi pernapasan saat tidur, sehingga menghasilkan suara yang keras saat tidur. Mendengkur merupakan salah satu peringatan pertama dari gangguan tidur sleep apnea.

Sleep apnea adalah suatu kondisi di mana Anda mengalami jeda bernapas saat tidur. Jeda dapat berlangsung selama beberapa detik bahkan beberapa menit, dan sebanyak 30 kali dalam satu jam. Pernapasan biasanya akan kembali normal disertai dengan bunyi yang keras atau suara tercekik.

Tanda dan gejala sleep apnea

Salah satu tanda sleep apnea pada orang dewasa adalah dengkuran kronos yang keras dan terjadi hampir di setiap malam, yang disertai tersedak, napas berbunyi keras, atau terengah-engah saat tidur, hingga berhenti bernapas. Seseorang yang mengalami sleep apnea juga bisa mengalami kehabisan napas saat terbangun, kelelahan dan terus mengantuk di siang hari, terbangun dengan kondisi mulut kering, sering pergi ke kamar mandi di malam hari, atau mengalami tremor di malam hari.

Faktor risiko sleep apnea

Ada beberapa faktor risiko seseorang bisa mengalami sleep apnea, yakni:

  • Obesitas
  • Berjenis kelamin pria
  • Usia di atas 50 tahun
  • Perokok
  • Tekanan darah tinggi/hipertensi
  • Tulang hidung bengkok
  • Amandel besar
  • Dagu rata
  • Alergi dan polip hidung
  • Peminum alkohol berat

(Foto: webmd.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok