Ini Penyebab Pria Mengalami Kerontokan Rambut di Usia Muda

February 18, 2022 | Claudia

Kebotakan DIni

Kerontokan rambut bisa membuat seseorang merasa stres, apalagi jika dirasa sudah sangat parah. Masalah rambut rontok bisa terjadi pada siapa saja, termasuk pria yang masih dalam usia muda.

Jika rambut rontok tidak segera dicari solusinya, ini bisa mengakibatkan kebotakan dini. Tak jarang orang merasa kurang percaya diri jika mengalami kebotakan dini, untuk itu, Anda sebaiknya mencegah agar hal ini tidak sampai terjadi pada diri Anda.

Sebelum mencegah dan mengatasi kerontokan rambut, ada baiknya Anda mengetahui terlebih dahulu penyebab mengapa rambut Anda bisa rontok. Berikut ulasannya:

Usia

Seiring bertambahnya usia, rambut juga akan mengalami penipisan. Beberapa penelitian mengatakan bahwa folikel rambut berubah menjadi tidak aktif ketika usia Anda mulai bertambah. Sayangnya, tak ada perawatan rambut yang benar-benar akan berpengaruh jika sudah bersinggungan dengan faktor ini. Satu kuncinya adalah tetap percaya diri dengan bagaimanapun penampilan Anda!

Stres

Stres merupakan salah satu pemicu masalah rambut rontok. Stres merupakan masalah umum, khususnya pada orang dewasa. Sayangnya, saat tingkat stres makin meningkat, ini bisa menyebabkan kerontokan rambut. Kelola stres dengan baik, agar hal ini tidak sampai terjadi.

YesDok Ads

Genetik

Genetik memainkan peran penting sebagai salah satu penyebab kebotakan dini. Jika salah satu anggota keluarga Anda dulunya juga mengalami kerontokan atau kebotakan di usia muda, maka jangan heran kalau kini Anda pun merasakan hal serupa. Satu-satunya cara untuk menghindarinya adalah dengan rajin merawat rambut.

Kekurangan nutrisi

Terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji akan berpengaruh pada tingkat kerontokan rambut. Makanan cepat saji hanya mengandung sedikit atau bahkan tidak memiliki nutrisi sama sekali, tak heran banyak orang menyebutnya junk food. Ketika Anda terlalu sering mengonsumsinya, rambut akan menjadi lebih rontok. Jika Anda tak ingin hal ini terjadi, maka sebaiknya tinggalkan makanan cepat saji, dan beralihlah ke makanan-makanan yang sehat.

Rokok dan alkohol

Nikotin yang terkandung dalam rokok bisa mempersempit pembuluh darah yang akan menyebabkan masalah pertumbuhan rambut. Sementara alkohol dapat menyerap zat besi yang dapat menghambat terjadinya penyerapan zinc. Oleh karena itu, terlalu banyak merokok dan mengonsumsi alkohol juga mengakibatkan masalah kerontokan rambut pada pria di usia muda.

(Foto: news.com.au)

YesDok Ads