Hiperglikemia adalah istilah medis untuk kadar gula darah (glukosa) yang tinggi. Ini adalah masalah bagi penderita diabetes. Ini dapat memengaruhi orang dengan diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2, serta wanita hamil dengan diabetes gestasional.

Hal ini kadang dapat memengaruhi orang yang tidak menderita diabetes, tetapi biasanya hanya orang yang sakit parah, seperti mereka yang baru saja mengalami stroke atau serangan jantung, atau memiliki infeksi parah.

Sangat penting untuk dapat mengenali dan mengobati hiperglikemia, karena dapat masalah kesehatan yang serius jika tidak ditangani.

Gejala hiperglikemia meliputi:

• Peningkatan rasa haus dan mulut kering
• Keinginan buang air kecil yang sering
• Kelelahan
• Nafas bau
• Infeksi berulang, seperti sariawan, infeksi kandung kemih, dan infeksi kulit.

Jika Anda telah didiagnosis menderita diabetes dan memiliki gejala hiperglikemia, Anda disarankan untuk:

Mengubah Diet Anda

Misalnya, Anda mungkin disarankan untuk menghindari makanan yang menyebabkan kadar gula darah Anda naik, seperti kue atau minuman manis

Olahraga Lebih Sering

Olahraga ringan dan teratur seperti berjalan dapat menurunkan kadar gula darah Anda, hal ini juga bantu menurunkan berat badan.

Berhati-hatilah Dengan Apa Yang Anda Makan

Perhatikan bagaimana ngemil dan makan-makanan manis atau karbohidrat dapat memengaruhi kadar gula darah Anda, berhati-hatilah!

Pantau kadar Gula Darah Anda

Tim perawatan Anda mungkin menyarankan mnenggunakan perangkat untuk memeriksa kadar Anda dirumah sehingga Anda dapat melihat peningkatan lebih awal dan mengambil langkah untuk mengehentikannya.