Kadar kolesterol tinggi terkadang tidak menunjukkan gejala khusus, sehingga sering kali tidak disadari. Bahkan beberapa gejalanya cukup umum, seperti mudah lelah dan kesemutan. Sehingga, apabila gejala-gejala tersebut terjadi terlalu sering, maka patut diwaspadai.

Adapun beberapa gejala kolesterol tinggi yang perlu Anda antisipasi, di antaranya adalah sebagai berikut

1. Terdapat Benjolan di Sekitar Mata (Xanthoma)

Gejala kolesterol yang satu ini cukup jarang terjadi, xanthoma adalah kondisi di mana lemak tumbuh dan berkembang di bawah kulit. Xanthoma sering ditemukan pada daerah kelopak mata berupa gumpalan lemak yang berwarna kekuningan. Namun, tidak hanya di bawah mata, xanthoma juga dapat tumbuh pada organ dalam.

Sebenarnya, kondisi ini tidak berbahaya, namun gejala ini merupakan salah satu indikasi adanya gangguan kesehatan tertentu. Seperti kadar kolesterol yang tinggi atau penyakit kronis diabetes.

2. Sering Merasa Mengantuk

Gejala kolesterol tinggi juga sering membuat pengidapnya merasa sering mengantuk, bahkan hampir setiap saat. Hal ini dikarenakan kadar kolesterol tinggi dapat menghambat aliran darah sehingga aliran oksigen tidak berjalan normal.

Kondisi tersebut akan membuat Anda mudah mengantuk. Selain mengantuk, Anda juga bisa merasa lebih mudah lelah saat melakukan aktivitas.

3. Penurunan Nafsu Makan

Tanda-tanda kolesterol selanjutnya adalah penurunan nafsu makan. Namun, gejala yang satu ini sering kali tidak disadari. Jadi, apabila Anda memiliki riwayat kolesterol dan merasa nafsu makan tiba-tiba turun, ada baiknya melakukan tes kolesterol sesegera mungkin.

Dengan melakukan tes lebih awal, Anda akan lebih cepat mendapatkan penanganan untuk mencegah kadar kolesterol semakin tinggi dan berlanjut pada komplikasi-komplikasi lain, seperti penyakit kardiovaskular.

4. Mengalami Stres

Tahukah Anda bahwa stres merupakan salah satu gejala kolesterol tinggi? Ya, pasalnya saat kadar kolesterol jahat dalam otak terlalu tinggi, maka dapat mengakibatkan gangguan pada kemampuan otak untuk mengatur emosi.

Sehingga, saat kadar kolesterol tinggi, Anda berisiko mengalami stres. Bahkan yang lebih parahnya dapat menyebabkan depresi hingga alzheimer. Selain menurunkan kadar kolesterol, kemampuan Anda dalam mengendalikan stres juga dibutuhkan dalam hal ini.

5. Kenaikan Berat Badan

Meski nafsu makan cenderung menurun, namun saat kadar kolesterol dalam tubuh terlalu tinggi, dapat menyebabkan berat badan naik drastis dalam jangka waktu yang singkat. Gejala yang satu ini seharusnya cukup mudah untuk disadari.

Maka dari itu, saat kolesterol sedang kambuh, atau untuk mencegahnya kambuh kembali, usahakan menjaga asupan makanan sehat serta lebih rajin melakukan aktivitas fisik, minimal 2-3 kali seminggu.

(foto: heart place)