Beberapa orang memiliki kebiasaan buruk yang dapat berdampak buruk bagi kondisi tubuhnya, salah satunya adalah kebiasaan menggigit kuku. Menggigit kuku, mungkin menjadi kegiatan yang bisa membuat nyaman bagi mereka yang tengah dirundung rasa gelisah, tapi tanpa sadar, mereka tengah memasukan banyak bakteri ke dalam tubuh mereka.

Sadarkah Anda bahwa kuku Anda menyimpan banyak bakteri yang dapat merugikan tubuh Anda? Bakteri-bakteri ini akan berpindah dengan mudah ketika Anda terus menggigiti kuku Anda. Yang akan terjadi selanjutnya, bakteri-bakteri ini bisa menginfeksi tubuh Anda dan menyebabkan banyak penyakit yang tidak Anda harapkan sebelumnya.

Jika Anda masih tak percaya dan terus melakukan kebiasaan buruk ini, maka Anda perlu mengetahui fakta-fakta mengejutkan di balik kebiasaan menggigit kuku:

Dapat merusak gigi

Tahukah Anda, terus menerus menggigiti kuku Anda juga akan menyebabkan kerusakan pada gigi Anda? Ini akan membuat gigi Anda patah, fraktur gigi dan pergeseran rahang.

Dapat merusak gusi

Selain gigi, gusi juga dapat mengalami kerusakan jika kebiasaan buruk ini terus dilanggengkan. Kuku yang Anda gigiti dapat tersangkut di bawah gusi sehingga menyebabkan pembengkakan gusi yang terasa menyakitkan.

Dapat merusak pertumbuhan kuku

Kebiasaan buruk yang terus dilakukan ini, lama-kelamaan bisa menyebabkan kerusakan kuku dalam jangka panjang. Kuku akan mulai berhenti tumbuh, dan yang selanjutnya akan terjadi hanyalah sisa kuku yang tumbuh sangat pendek yang dapat merusak tampilan jari-jari Anda.

Memasukkan bakteri ke dalam tubuh

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, bakteri yang terdapat di kuku dapat berpindah masuk ke dalam tubuh ketika Anda menggigiti kuku Anda. Sebuah penelitian menunjukkan, bagaimana 76% orang yang memiliki kebiasaan menggigit kuku, mengantarkan bakteri penyebab diare seperti Escherichia coli dari kuku ke dalam tubuh mereka.

Menyebabkan bau mulut

Bau mulut tentu merupakan kondisi yang sangat mengganggu dan memalukan, dan kondisi ini bisa terjadi salah satunya akibat kebiasaan menggigit kuku. Bakteri yang semula berada di kuku, dapat masuk ke dalam mulut dan mengendap di sela-sela gigi atau lidah Anda, dan inilah yang kemudian menyebabkan kondisi bau mulut.

(Foto: simplemost.com)