Coba Cek, Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Undang Penyakit!

March 24, 2021 | Claudia

Membersihkan Ponsel

Sudahkah Anda menjaga kebersihan dengan tepat? Ada banyak kebiasaan yang ternyata tanpa kita sadari bisa menyebabkan penyakit. Menyadari dan menghindari kebiasaan ini merupakan salah satu hal yang harus kita lakukan, agar jangan sampai tertular penyakit, terutama di masa-masa pandemi seperti saat ini.

Coba perhatikan lingkungan sekitar Anda, apakah Anda sudah menjaga kebersihan rumah atau ruang kerja Anda dengan baik? Lingkungan rumah yang kotor bisa mengundang banyak penyakit. Bakteri atau virus bisa mengintai di mana saja, dan tanpa sadar menyebabkan penyakit pada diri Anda.

Jadi, untuk menghindari Anda dari penyakit yang tidak diinginkan, coba lebih perhatikan lagi hal-hal ini:

Tidak mencuci kuas makeup

Coba ingat-ingat, kapan terakhir kali kuas makeup Anda dicuci? Bakteri, minyak, dan sel-sel kulit mati bisa menempel di kuas atau spons makeup Anda. Tidak mencuci atau membersihkannya dengan rutin bisa menimbulkan masalah kulit yang mengganggu, seperti iritasi kulit hingga jerawat.

Tidak mengganti seprai

Sudahkah Anda mengganti seprai kasur Anda secara rutin? Penelitian menunjukkan, bahwa manusia menghasilkan sekitar 26 galon keringat di tempat tidur per tahunnya. Kelembapan dapat mengubah tempat tidur Anda yang nyaman menjadi sarang bakteri atau jamur untuk berkembang biak dan menyebabkan penyakit.

YesDok Ads

Tidak membersihkan ponsel

Kebanyakan orang sukar lepas dari ponsel. Setiap jam bahkan setiap menitnya, ponsel selalu berada di genggaman. Anda membawanya ke mana pun, bahkan saat Anda ke toilet, ponsel juga menemani Anda. Anda harus sadar, bahwa bakteri dan kuman lainnya bisa menempel di permukaan ponsel. Bakteri bisa berpindah kapan saja baik ke tangan atau ke wajah Anda, dan menyebabkan masalah ada kulit hingga penyakit. Jadi, bersihkan ponsel Anda secara berkala, dan hindari membawanya ke toilet.

Tidak mengganti spons cuci piring

Spons cuci piring juga bisa menjadi tempat tinggal atau sarang bakteri dan kuman. Cobalah untuk lebih sering mengganti spons untuk menghindarkan Anda dari penyakit.

Sering berjabat tangan dengan orang lain

Jika Anda sering berjabat tangan dengan orang lain, maka Anda perlu membawa pembersih tangan atau hand sanitizer ke mana pun Anda pergi. Tangan menjadi media pengantar bakteri atau bahkan virus, yang tanpa sadar bisa menyebabkan penyakit.

(Foto: scitechdaily.com)

YesDok Ads