Sehat A-Z

Depresi dapat memengaruhi banyak orang dan kondisi tersebut mampu memiliki dampak negatif pada hidup seseorang.

Aterosklerosis merupakan kondisi medis yang terjadi akibat menyempitnya arteri karena penumpukan lemak di sekitar dinding arteri. 

Setiap harinya, mungkin kita sering mencium bau tak sedap. Bau tak sedap biasanya berasal dari kotoran, sampah, dan lain-lain. Namun, bagaimana jika bau tak sedap tersebut berasal dari hidung kita?

Salah satu masalah kulit yang juga umum adalah komedo. Ada dua jenis komedo di kulit, yakni whitehead dan blackhead.

Anemia terjadi ketika tubuh tidak memiliki sel darah merah yang cukup dan sehat sehingga tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen dan tubuh tidak dapat berfungsi secara normal.

Sekitar 40 triliun mikroba yang hidup di tubuh kita, yang sebagian besar berada di usus kita. Mikroba ini juga dapat mempengaruhi segalanya, mulai dari cara kita mencerna makanan hingga cara kita mempertahankan diri dari ancaman luar seperti virus, parasit, dan bakteri.

Jika Anda mengalami refluks asam atau asam lambung yang disertai dengan penurunan berat badan mungkin dapat menandakan gejala GERD (gastroesophageal reflux disease).

Ada makanan tertentu yang tidak disarankan untuk dimakan saat perut kosong, namun makanan tersebut juga disarankan untuk dimakan ketika perut kosong. Kondisi ini berlaku untuk konsumsi buah pisang.

Beberapa tahun terakhir "minuman fungsional" telah meledak di pasaran. Kini ramai perbincangan tentang air klorofil. Minuman ini disebut-sebut ampuh untuk detoksifikasi tubuh, penurunan berat badan, meningkatkan energi dan kesehatan usus, melawan kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan bahkan membersihkan kulit.

Pisang memang telah dikenal sebagai buah-buahan yang memiliki banyak nutrisi dan manfaat untuk kesehatan. Pisang juga bergizi dan bermanfaat untuk jantung, gula darah, pencernaan, dan banyak lagi.

Osteoporosis bukan hanya masalah kesehatan yang bisa terjadi pada wanita, tetapi penyakit pengeroposan tulang ini juga rentan dialami oleh pria. Padahal, pria dengan perut buncit sangat rentan mengalami masalah kesehatan tulang.

Menurut International Osteoporosis Foundation (IOF) 2020, osteoporosis adalah penyakit tulang sistemik yang ditandai dengan penurunan kekuatan tulang, sehingga tulang mudah patah.

Sebagian besar orang tentu pernah mengalami stres. Stres dapat disebabkan banyak faktor dan berpengaruh pada hidup manusia dari berbagai segi. Stres dapat menyebabkan masalah tidur, perubahan suasana hati hingga studi terbaru menyebutkan bahwa stres merusak otak.

Gangguan pencernaan merupakan masalah yang terjadi pada salah satu atau lebih dari satu organ pencernaan secara bersamaan. Sistem pencernaan manusia terdiri dari sejumlah organ, mulai dari mulut, kerongkongan, lambung, usus halus, usus besar, hingga anus. 

Sibuk bekerja membuat seseorang menghabiskan banyak waktu di ruangan. Sehingga tidak sempat menghirup udara segar dan bersih yang penting bagi tubuh. Namun, sayangnya udara bersih saat ini seperti barang langka yang sulit didapat. Paparan polusi dan pencemaran udara membuat udara menjadi kotor yang membahayakan kesehatan.

Dampak reaksi alergi bisa memengaruhi seluruh tubuh termasuk wajah. Hal tersebut bisa menyebabkan munculnya bekas luka, bibir bengkak serta mata berair.

Setiap orang diwajibkan untuk mengonsumsi makanan sehat yang dapat memenuhi kebutuhan asupan nutrisi dan gizi tubuh. Salah satu makanan yang dianjurkan adalah sayuran. Dari sekian banyak jenis sayur, ada beberapa sayuran yang manfaatnya paling menonjol. Tapi benarkah tidak semua sayuran itu menyehatkan?

Setiap orang berlomba-lomba untuk sehat, dan salah satu yang ditempuh adalah olahraga. Namun olahraga yang baik dikatakan dilakukan di pagi hari. Lantas, bagaimana sebetulnya menurut studi?

Aktivitas yang padat dan pekerjaan yang menumpuk dapat dengan mudah membuat seseorang dilanda stres. Meski pada dasarnya stres merupakan cara tubuh untuk melindungi diri dari bahaya dan membuat seseorang tetap fokus. Namun, jika tidak diatasi stres dapat meningkat dan berdampak buruk pada kesehatan salah satunya adalah gangguan jiwa.

Anda mungkin makan makanan yang sehat dan seimbang, namun ada kemungkinan untuk tidak menyerap semua nutrisi penting dari makanan Anda. Makan dengan benar tidak berarti Anda mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berfungsi.