Gaya Hidup

Olahraga secara rutin serta mendapatkan kualitas tidur yang baik merupakan cara terbaik dalam memperoleh energi secara alami. 

Memiliki perut yang rata dan kencang adalah dambaan banyak orang. Badan ideal tidak hanya meningkatkan penampilan Anda tetapi juga merupakan indikasi kesehatan yang baik.

Kelelahan krisis merupakan istilah baru yang dimana kondisinya bisa membuat seseorang berada di kondisi kekurangan energi dan rasa capek yang tak kunjung berakhir. Kondisi melelahkan ini banyak dipengaruhi oleh berbagai faktor alasan termasuk pandemi.

Sulit tertidur dapat membuat seseorang merasakan frustasi dan meningkatkan kelelahan di keesokan harinya. Namun, Anda dapat belajar untuk tertidur lebih cepat menggunakan beberapa cara alami yang sederhana.

Bagi Anda penggemar makan daging merah, para ahli memperingatkan bahwa makan terlalu banyak daging merah bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda.

Orang dapat memiliki kulit kering di tubuh mereka, termasuk kulit kepala. Meskipun kulit kepala kering dan ketombe memiliki gejala yang sama, namun penyebab dan pengobatannya berbeda.

Kram akibat menstruasi bisa menjadi pengalaman yang menyebalkan selama berhari-hari bagi orang-orang yang mengalami menstruasi.

Produksi air mata merupakan cara proses yang praktis untuk membantu menjaga mata tetap nyaman dan lembap serta dapat membersihkan debu dan kotoran.

Beberapa orang memiliki pori-pori yang besar dan sangat terlihat. Bagi orang dengan pori-pori besar, masalah seperti muka berminyak, jerawat, dan komedo mungkin sudah menjadi santapan sehari-hari mereka. 

Saat mengalami kenaikan berat badan, maka tampilan double chin pasti sudah tak asing lagi mejeng di area wajah Anda. Beberapa orang mungkin membenci tampilan double chin yang sudah pasti bisa mengganggu penampilan mereka.

Kebanyakan orang, kerap bermasalah dengan ingatan, seperti lupa nama seseorang atau lupa di mana ia meletakkan barang-barang berharganya.

Sensasi gelitik yang berada di area sekitar dada dapat menandakan suatu gejala dari berbagai jumlah kondisi kesehatan yang mendasarinya, mulai dari jantung, paru-paru hingga perut. 

Adanya benjolan kecil dan memar pada anak adalah hal yang umum terjadi pada masa kanak-kanak namun mengalami sakit leher pada anak bisa menjadi hal yang mengkhawatirkan.

Meningkatnya ketergantungan pada penggunaan gadget telah menyebabkan peningkatan paparan mata kita terhadap cahaya biru. Karena ini dapat merusak, kacamata cahaya biru menjadi sangat populer.

Meskipun diabetes sering dikaitkan dengan kelebihan berat badan terutama pada penyakit diabetes tipe 2, hal ini termasuk mitos bahwa setiap penderita diabetes memiliki indeks massa tubuh (BMI) yang tinggi.

Mendengkur adalah hal yang umum, mempengaruhi sekitar 57% pria dewasa dan 40% wanita dewasa. Itu terjadi ketika udara mengalir melalui saluran pernapasan yang menyempit, menyebabkan getaran keras dari jaringan lunak di bagian belakang tenggorokan.

Ada kegunaan dan manfaat dari setiap hal di dunia ini, tak terkecuali kulit pisang. Kita tahu bahwa pisang sangat bergizi untuk tubuh Anda serta kulit Anda, tetapi kulitnya juga mengandung manfaat yang tak kalah besar.

Tidur siang adalah waktu tidur yang singkat biasanya dilakukan pada siang hari. Tidur siang tampak seperti solusi yang jelas untuk kesengsaraan tidur baru kita. Meskipun tidur siang dapat membantu, tidur siang tidak selalu merupakan trik untuk keberadaan yang cukup istirahat.

Alzheimer adalah penyakit progresif yang merusak sel-sel otak sehingga berpengaruh pada ingatan, pikiran dan perilaku seseorang.

Tenggorokan kering merupakan kondisi yang terjadi secara umum terutama selama musim dingin berlangsung ketika udara kering dan saluran infeksi pernapasan atas menyebar. Biasanya, tenggorokan kering hanya berupa gangguan kecil seperti udara kering dan flu biasa.