Gaya Hidup

Individu yang menerapkan gaya hidup sehat mungkin lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami gejala COVID-19 yang berkepanjangan, atau dikenal sebagai long COVID, berdasarkan temuan dari sebuah studi baru yang dipublikasikan di JAMA Internal Medicine. Apakah benar ada kaitan gaya hidup sehat untuk menurunkan risiko long covid?

Individu yang rutin mengunjungi taman, kebun, atau ruang hijau lainnya diketahui lebih kecil kemungkinannya membutuhkan obat untuk depresi, tekanan darah tinggi, atau asma dibandingkan mereka yang tidak melakukannya, berikut adalah salah satu manfaat berkunjung ke taman berdasarkan sebuah studi baru yang dilakukan dari Finlandia.

Mewarnai rambut menjadi salah satu fashion yang tren di berbagai kalangan. Mewarnai atau mengecat rambut ini bisa dilakukan sendiri dan atau bantuan ahli di tempat kecantikan. Namun sayangnya, kegiatan yang banyak peminat ini selalu dikaitkan dengan rumor kanker. Benarkah cat rambut bisa menyebabkan kanker atau hanya mitos?

Buat yang hobi atau berencana berenang, mungkin akan menunda berenang karena sedang haid atau menstruasi. Namun, bagi sebagian besar wanita akan tetap melanjutkan berenang meski sedang menstruasi. Apalagi katanya darah haid berhenti saat berenang. Benarkah demikian atau hanya mitos belaka ya?

Saat seseorang sedang alami demam atau flu, biasanya hal yang dilakukan untuk meredakannya yaitu dengan mandi air hangat. Mandi air hangat mampu melembabkan saluran hidung Anda serta membuat kondisi Anda menjadi rileks. Lantas apa saja manfaat mandi air hangat bagi penderita demam?

Perut buncit adalah masalah dari banyak orang di zaman ini. Kebiasaan dan pola hidup yang buruk membuat lemak menumpuk di perut dan menyebabkan perut menjadi buncit.

Musik menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari banyak orang. Lagu yang didengarkan juga kadang mempengaruhi suasana hati. Seperti misalnya lagu sedih bisa membuat orang menangis, sedangkan lagu ceria bisa membuat lebih semangat. 

Mempraktikkan kebersihan memberikan begitu signifikan manfaatnya kepada kesehatan kita baik itu secara fisik dan mental.

Bruntusan adalah masalah kulit yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik kecil serta bertekstur tidak rata. Bruntusan dalam dunia medis mengarah pada jerawat kecil atau komedo. Bruntusan bisa muncul di beberapa area wajah, termasuk hidung.

Kini, banyak orang beralih dari kegiatan merokok konvensional, ke rokok elektrik atau vape. Vape disebut-sebut dapat membantu seseorang berhenti merokok, benarkah demikian?

Kulit berminyak adalah kondisi ketika kulit wajah menghasilkan terlalu banyak sebum, sehingga kulit terlihat lebih mengkilap dan berkilau.

Sebuah studi yang dilakukan oleh University of California San Diego telah menemukan bahwa ada bahaya pengering cat kuku sinar ultraviolet untuk mengeringkan cat kuku dapat berkontribusi pada risiko kanker.

Dry shampoo adalah penyelamat rambut lepek, di kala Anda tidak sempat untuk berkeramas. Hanya dengan menyemprotkan dry shampoo ke rambut yang lepek, rambut akan kembali bervolume dan lebih mudah diatur, selain itu, rambut biasanya juga jadi lebih wangi. Di balik fungsi dan manfaatnya, adakah efek samping dry shampoo?

Serangan panik atau istilah umumnya adalah panic attack merupakan munculnya rasa takut dan kekhawatiran secara berlebihan dan tiba-tiba. Terkadang, pemicu serangan panik ini tidak diketahui penyebabnya. 

Saat memasuki masa kehamilan trimester ketiga, jalan-jalan menikmati pemandangan alam mungkin sudah jadi hal yang sulit dilakukan. Anda pun bersabar hingga melewati masa persalinan, sayangnya, jalan-jalan setelah melahirkan juga tidak semudah yang dibayangkan.

Seiring bertambahnya usia, kelembapan dan elastisitas kulit berkurang secara alami. Hal ini menyebabkan berkurangnya lemak di lapisan kulit dan produksi minyak alami, sehingga muncul kerutan di bawah mata. 

Sebuah studi baru menunjukkan bahaya makan makanan cepat saji pada kesehatan hati atau liver. Studi tersebut menemukan bahwa makan setidaknya 20% dari total kalori harian dari makanan cepat saji dapat meningkatkan risiko penyakit hati berlemak non-alkohol.

Banyak penelitian yang telah menyebutkan manfaat berjalan setelah duduk yang terlalu lama. Sebagaimana yang sudah diketahui juga bahwa duduk terlalu lama memiliki dampak negatif untuk kesehatan.

Feses berwarna hitam dapat menjadi hal yang mengkhawatirkan terutama jika Anda tidak mengetahui penyebab yang jelas.

Kesehatan finansial adalah keadaan di mana Anda dapat sepenuhnya memenuhi berbagai kebutuhan yang terkait dengan uang yang Anda miliki saat ini dan di kemudian hari.