Gaya Hidup

Infertilitas merupakan masalah yang bisa sangat mengganggu kehidupan berumah tangga. Tahukah Anda bahwa kurang tidur bisa memengaruhi tingkat kesuburan Anda?

Senam kegel adalah latihan fisik yang berfokus pada otot panggul dengan tujuan untuk menguatkan dan mengencangkan otot dasar panggul. Rutin melakukan senam kegel, terutama pada wanita, dapat membantu melatih otot untuk mengatasi masalah kebocoran kandung kemih, prolaps organ panggul, dan nyeri punggung bawah dan pinggul. Bahkan, rutin melakukan senam kegel juga dapat membuat hubungan seksual menjadi lebih baik. Anda harus mengetahui manfaat senam kegel berikut.

Pernahkah Anda mendengar istilah medis yang dikenal dengan ritme sirkadian? 

Meditasi merupakan salah satu bentuk praktik pernapasan yang bertujuan untuk memusatkan pikiran dengan mengendalikan pikiran negatif Anda yang telah membebani Anda.

Tipe kulit sensitif adalah tipe kulit yang rentan mengalami iritasi setelah terpapar oleh zat tertentu. Zat-zat yang sering kali menjadi pemicu iritasi pada tipe kulit sensitif adalah paparan sinar matahari, suhu udara yang ekstrem, polusi, serta produk kosmetik.

Purging atau pembersihan kulit adalah reaksi kulit sementara terhadap bahan-bahan tertentu yang menyebabkan berjerawat, kering, mengelupas, dan mengelupas. Ini biasanya terjadi saat mencoba produk perawatan kulit baru atau perawatan wajah tertentu.

Memiliki penyakit diabetes, bukan berarti hidup Anda berakhir. Mengelola diabetes dengan baik, bisa tetap membuat Anda dapat beraktivitas dengan baik selayaknya orang lain. Untuk itu, Anda perlu memahami dengan benar, bagaimana cara mengelola diabetes terlebih saat Anda masih aktif bekerja kantoran.

Tahukah Anda bahwa dengan semakin bertambahnya usia maka risiko kulit kering akan semakin besar? Kondisi ini biasanya disebabkan karena berkurangnya produksi kolagen, sebum, dan kadar air dalam kulit. Tidak hanya itu, kesalahan pada saat memilih krim perawatan kulit yang cocok juga dapat mengakibatkan kulit menjadi kering. Lantas simak penjelasan berikut mengenai cara merawat kulit kering.

Jerawat sering muncul pada area tubuh tertentu, atau bagian wajah tertentu. Beberapa orang mungkin mengalami jerawat di sekitar mulut yang terjadi secara berulang.

Luka bakar merupakan hal yang umum terjadi setelah kulit terkena paparan panas baik saat Anda tidak sengaja menyentuh kompor panas atau minyak. Hal ini bisa terjadi bagi siapapun dan biasanya luka bakar ini terbagi oleh berbagai tahap tergantung pada keparahannya. Bagaimana cara pengobatan luka bakar berdasarkan tingkat derajat luka bakarnya.

Bagi sebagian orang, musim hujan bisa menjadi musim yang menyenangkan dan menenangkan. Meski begitu, tak dapat dipungkiri bahwa flu dan beberapa penyakit lainnya seperti pilek, alergi, hingga demam berdarah juga lebih rawan terjadi di musim hujan. Adakah tips menjaga kesehatan di musim hujan yang bisa kita lakukan?

Makanan pedas memiliki dua kubu berbeda, ada yang menyukainya dan ada yang justru menghindarinya. Bagi yang menyukainya, mengonsumsi makanan tanpa rasa pedas dapat mengurangi kenikmatannya.

Produk skincare menjadi bagian tak terpisahkan dari proses perawatan kulit sehari-hari. Sejumlah kandungan bahan dalam skincare memiliki efek beragam pada kulit, salah satunya berfungsi sebagai anti penuaan atau anti aging. Apa saja kandungan yang dimiliki skincare anti penuaan.

Tanpa sadar, beberapa aktivitas yang kita lakukan bisa menjadi penyebab mata lelah. Menatap layar komputer atau laptop terlalu lama saat bekerja, bisa menyebabkan mata lelah.

Dapat tampil sempurna dari ujung rambut hingga ujung kaki adalah idaman semua wanita. Terutama pada penampilan rambut yang harus diperhatikan mulai dari kesehatan, kebersihan serta kerapian rambut. Namun sayangnya banyak masalah yang seringkali terjadi menimpa rambut seperti rambut kusut. Untuk melembutkan rambut kusut ada beberapa bahan alami yang bisa dijadikan sebagai pelumas. Apa saja pelumas alami untuk rambut.

Jerawat di kepala dapat menyebabkan banyak masalah, bahkan untuk sekadar menyisir dan mencuci rambut saja bisa menjadi hal yang menyakitkan. Apa penyebab jerawat di kepala yang mengganggu ini?

Perut rata dan ideal mungkin jadi idaman bagi banyak orang khususnya wanita, akan tetapi, bagaimana cara diet untuk mendapatkan perut rata tersebut? Menghilangkan lemak perut yang menumpuk merupakan langkah pertama yang harus dijalani jika Anda menginginkan perut rata.

Mengantuk di pagi hari sering kali membuat seseorang tidak bersemangat sehingga memengaruhi produktivitasnya sepanjang hari. Biasanya, kopi menjadi solusi yang paling banyak dipilih sebagai cara menghilangkan ngantuk di pagi hari.

Skincare menjadi paket perawatan penting bagi kulit. Skincare memiliki banyak manfaat yang telah terbukti secara ilmiah. Dari beragam jenis skincare yang tersedia beserta manfaatnya, ada beberapa kandungan skincare yang tidak boleh dipakai bersamaan.

Histerektomi merupakan prosedur pembedahan untuk mengangkat uterus (rahim) atau pengangkatan rahim.