Gaya Hidup

Minim bergerak merupakan kebiasaan yang kurang baik untuk kesehatan. Tubuh yang tidak terlalu banyak bergerak dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Maka dari itu banyak ahli yang menyarankan manusia untuk tidak berdiam diri terlalu lama.

Air merupakan salah satu kebutuhan yang paling bersignifikan bagi kesehatan secara keseluruhan. Mereka membantu memecah makanan sehingga tubuh menjadi mudah untuk menyerap nutrisi dengan baik. 

Pernahkah Anda merasakan kelelahan kronis hingga sulit untuk menyelesaikan tugas dan pekerjaan dalam keseharian? 

Tanpa disadari, beberapa kebiasaan membuat wajah kita tampak lebih tua, padahal untuk tetap tampil awet muda adalah dambaan bagi banyak orang. Memang, apa saja penyebab wajah terlihat tua?

Ada anggapan yang mengatakan “Once a cheater, always a cheater” yang mana diartikan sebagai, seseorang yang pernah selingkuh, maka ia cenderung akan mengulanginya di kemudian hari. Kebiasaan selingkuh dianggap sulit disembuhkan, tapi, apa benar selingkuh itu sebuah penyakit?

Rasisme adalah suatu bentuk diskriminasi atau stereotip yang biasanya mengarah negatif, berdasarkan gambaran fisik seperti warna kulit, tekstur rambut, atau agama dan ras dari seseorang. Ini jelas merugikan beberapa individu dan kelompok serta merusak kesehatan fisik dan kesehatan mental.

Dalam upaya menjaga kesehatan gigi secara keseluruhan, Anda mungkin telah mendengar atau melakukan prosedur yang dikenal dengan scaling gigi. 

Selalu ada stigma negatif tentang bermain video game. Padahal terdapat manfaat bermain video game untuk kesehatan, terutama kesehatan mental. 

Softlens digunakan oleh banyak orang untuk menggantikan peran kacamata. Namun, bagi beberapa orang lainnya, softlens juga digunakan untuk menunjang penampilan, pasalnya dengan memakai softlens, mata memang terlihat lebih cantik. Sayangnya, ada beberapa kebiasaan buruk yang masih dilakukan oleh pemakai softlens, yakni tidur dengan tetap memakai softlens. Apa bahaya memakai softlens saat tidur?

Apakah Anda suka mengkonsumsi makan makanan yang hangus dan gosong? Tahukah Anda bahwa kegemaran Anda makan makanan yang hangus dan gosong dapat meningkatkan risiko kanker? 

Apa yang Anda minum di pagi hari punya peran penting dalam metabolisme dan pencernaan Anda. 

Terdapat banyak cara yang efektif dan sederhana meningkatkan suasana hati Anda. 

Saat ini banyak orang yang waktunya dihabiskan untuk bekerja dan bekerja. Sampai terkadang waktu istirahat untuk makan pun dipangkas. Saking ingin makan yang serba praktis dan cepat, beberapa orang menyimpan makanan menggunakan styrofoam. Bahkan kini hampir semua tempat makan menggunakan Styrofoam. Selain dinilai praktis, alasan menggunakan styrofoam sebagai wadah makanan dianggap lebih fancy ketimbang dibungkus atau menggunakan plastik. Padahal menggunakan Styrofoam sangat berbahaya bagi kesehatan.

Apakah Anda selama ini senantiasa melakukan rutinitas perawatan kulit setiap harinya, baik di pagi dan malam hari sebelum tidur? Melakukan rutinitas perawatan kulit atau skincare routine memang diperlukan, untuk menjaga kulit tetap sehat dan cantik. Tapi, pernahkah Anda mencoba metode skin fasting yang disebut bikin kulit tambah glowing?

Hair tonic menjadi salah satu perawatan rambut yang banyak digunakan. Produk ini dibuat dari berbagai bahan dan memiliki efek untuk perawatan rambut. Tidak hanya untuk wanita, pria juga bisa merasakan manfaat hair tonic.

Seharian beraktivitas bisa membuat tubuh lelah, kulit menjadi lengket karena keringat, dan kegerahan akibat berdesak-desakan di transportasi umum. Mandi sepulang kerja bisa jadi ide yang baik. Tapi, banyak anggapan bahwa mandi malam bikin rematik, benarkah demikian?

Apakah Anda suka bermain musik? Bermain alat musik seperti gitar, piano, ukulele, drum, dan berbagai alat musik lainnya, merupakan salah satu hobi dari beberapa orang. Manfaat bermain alat musik sangatlah luas, sehingga ini tak sekadar hobi yang menyenangkan tapi juga menyehatkan.

Tak hanya sulam alis, sulam bibir kini juga menjadi perawatan yang tengah digandrungi oleh banyak wanita. Apa itu sulam bibir?

Menjalani prosedur bedah kosmetik, atau yang lebih dikenal dengan sebutan operasi plastik, bukanlah hal yang memalukan. Jika Anda ingin memperbaiki atau menambah daya tarik penampilan Anda, maka sah-sah saja untuk menjalani operasi plastik. Akan tetapi sebelum Anda mencobanya, akan sangat bijak jika Anda juga mempertimbangkan risiko operasi plastik.

Kesehatan mulut merupakan salah satu hal yang perlu dijaga secara keseluruhan. Seperti apa yang direkomendasikan oleh American Dental Association, menyikat gigi 2 kali sehari menggunakan pasta gigi berfluoride selama dua menit setiap kali sebagai patokan yang tepat dalam melindungi mulut dari kotoran dan bakteri.