Gaya Hidup

Tinggal di Indonesia yang termasuk dalam negara tropis, membuat beberapa orang memutuskan untuk menggunakan pendingin ruangan atau AC. Penggunaan AC ini bukan hanya dipakai pada saat beraktivitas siang hari saja. Tetapi juga digunakan saat tidur di malam hari. Lalu berapa idealnya suhu AC yang baik untuk tidur?

Anda mungkin jenuh terus menerus minum air mineral. Terlebih setelah hari-hari yang berat karena latihan atau berolahraga, tentu sesekali ingin memanjakan diri dengan minum minuman berkarbonasi. Lantas apakah baik?

Apakah Anda kerap kesulitan tidur di malam hari? Kurang tidur menjadi masalah banyak orang akhir-akhir ini. Padahal usai melakukan aktivitas yang padat, tidur merupakan waktu yang penting untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran yang kelelahan. Tidur dapat mengisi ulang energi yang hilang sehingga Anda siap untuk beraktivitas keesokan paginya.

Asam jawa sudah lama kita kenal dan gunakan untuk berbagai masakan. Namun, pernahkah Anda terpikir untuk menggunakan asam jawa sebagai perawatan kulit?

Media sosial telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari bagi orang-orang dari segala usia, mulai dari remaja hingga orang tua. Bahkan di antara mereka yang berusia 65 ke atas, sebanyak 46% menggunakan Facebook.

Pandemi Covid 19 membuat perubahan nyaris di segala aktivitas. Salah satunya adalah pekerjaan yang kini banyak dilakukan dari rumah atau work from home.

Banyak ahli kesehatan yang percaya bahwa kopi merupakan salah satu pilihan minuman yang sehat. Meski demikian, dengan cara penyajian yang salah dapat mengurangi menfaat sehat dari kopi.

Cuaca saat ini sedang tidak menentu. Kadang panas terik yang menyengat, kemudian bisa berubah menjadi hujan deras. Kondisi cuaca semacam ini juga turut andil dalam kesehatan atau kondisi tubuh kita

Pernahkah Anda mendengar sebuah istilah yang dikenal dengan Empath?
Empath adalah kemampuan seseorang dalam menyerap emosi dari orang sekitar mereka bahkan mereka dapat merasakan emosi tersebut di dalam dirinya.

Kehilangan nafsu makan serta tubuh merasa lelah adalah gejala yang umumnya terjadi secara bersamaan. 

Bangun tidur di pagi dengan rasa nyeri punggung bawah memang menyebabkan ketidaknyamanan. 

Banyak anak-anak zaman sekarang banyak menghabiskan waktu untuk memainkan game dan pastinya sedikit bergerak. Ini menyebabkan banyak Anak yang berpotensi mengidap obesitas.

Stres terkait pekerjaan memengaruhi karyawan di seluruh dunia. Pada 2019, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menambahkan kelelahan - yang didefinisikan sebagai sindrom akibat stres kronis di tempat kerja - ke dalam ringkasan resmi penyakit sebagai fenomena pekerjaan.

Teh adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia. Tak hanya enak dinikmati, teh juga memiliki manfaat untuk perawatan kecantikan. Teh sarat dengan antioksidan yang membantu mengeluarkan racun dan peremajaan sel.

Berkebun di rumah (urban farming) kian menjamur beberapa tahun belakangan ini. Di mana keterbatasan lahan dan situasi pandemi semakin membuat orang mencari cara melakukan apapun dari rumah.

Apakah bintik merah di kulit merusak penampilan Anda? Bintik merah ini bisa sama menyebalkannya dengan jerawat. Masalah bintik merah merupakan masalah yang umum terjadi pada orang-orang dengan kulit sensitif dan rentan berjerawat.

Mengi adalah sebuah kondisi yang menggambarkan suara siulan bernada tinggi yang terjadi saat Anda menarik atau mengeluarkan napas. Hal ini terjadi akibat oleh penyempitan pada saluran udara. 

Terlalu sering minum alkohol berbahaya bagi kesehatan. Alkohol dapat berdampak pada setiap sistem tubuh.

Kecanduan judi adalah kecanduan progresif yang dapat menimbulkan banyak dampak negatif, baik psikologis, fisik, dan sosial. Ini digolongkan sebagai gangguan kontrol impuls.

Naproxen adalah obat yang umum digunakan untuk meredakan rasa sakit atau nyeri serta bisa mengobati demam.